Раньше считалось, что неудачник сам во всём виноват: плохо старался, бросал начатое, не проявлял упорства и не учился на своих ошибках. Но теперь британские учёные установили истинного виновника всех неудач. Это нейротизм.
Для справки. Нейротизм — это личностная черта, характеризующаяся склонностью к частым и интенсивным переживаниям негативных эмоций, таких как тревога, раздражительность и депрессия.
А возникает нейротизм не просто так, из-за плохого воспитания или недостатка самодисциплины, а как результат определенных анатомических изменений в коре головного мозга, таких как увеличенная толщина и уменьшенная площадь и складчатость в префронтальной коре.
Вот это и есть главное открытие британских учёных! Это означает, что некоторые люди запрограммированы быть неудачниками с рождения!
Сам по себе нейротизм не такое уж и опасное явление. Большинству жителей крупных городов можно поставить диагноз «городской невротик». Проблема заключается в другом: вечно недовольные люди часто попадают в самоизоляцию, поскольку с ними никто не хочет иметь дело.
Когда с таким человеком никто не хочет иметь дело, он не может себя реализовать в социальной структуре общества и остается на самом дне. Такие люди часто становятся теми, кого мы называем неудачниками.
Ну правда, вот рядом с вами какой-то вечно недовольный нытик. Ему всё не так: начальство плохое, погода ужасная, еда отвратная, дети на улице сумасшедшие, депутаты идиоты, и «англичанка» всем гадит. Пообщаешься пару минут с таким человеком — и хочется сбежать в душ.
Но теперь у таких людей есть оправдание — это не я плохой, а «складчатость в моей префронтальной коре» вынуждает меня зацикливаться на плохом.
А как можно помочь таким людям? Во-первых, если они сами не захотят себе помочь, всё остальное бесполезно. Во-вторых, существует масса техник для эмоциональной саморегуляции, такие как медитация и работа с дыханием. Поможет и поддержка близких людей, и работа с психологом.
Но для городского невротика обычно бывает достаточно просто выплакаться в чью-то жилетку :)
У вас бывало такое?
Подробности исследования можно прочитать в журнале Social Cognitive and Affective Neuroscience.
