⬇️Если ты такой же кофеман как и я, вот тебе пост, сколько можно пить кофе без вреда для центральной нервной системы
100 мл кофе примерно 35 мг кофеина
В 300 мл кофе 105 мг кофеина
2,5 стакана по 300 мл это норма для среднего человека в сутки
Дополнительная пометка
Суточная норма кофеина 250мг
✅ВЫВОД
Опять мы сталкиваемся с тем, что все есть яд и все есть лекарство, зависит от дозы
