Нахождение в больнице — действительно непростая ситуация для многих малышей и их родителей. Сама больница воспринимается как место, которое вызывает страх и боль, а если ещё и мама не рядом — это усиливает негативное восприятие. Как подготовить ребёнка к операции не травмировав его и свою психику?
Если вам впервые предстоит госпитализация / операция / другая сложная манипуляция с ребёнком — есть шанс, что он воспримет этот опыт позитивно. Для этого важна правильная реакция родителей на госпитализацию (больше уверенности и спокойствия)
Обсуждать с ребёнком предстоящую госпитализацию можно и нужно, главное делать это в доступной для его возраста форме (и сначала обсудить предстоящее лечение, его этапы и условия госпитализации с врачом!)
- детей до 2 лет сложно подготовить заранее, здесь важно сосредоточиться на поддержке себя, так как ребёнок, почувствовав ваше эмоциональное состояние, может испытать сильную тревогу
- дети 2-3 лет ещё не понимают течения времени, и им можно рассказать о процедуре за пару дней до госпитализации и обязательно — перед самой поездкой в больницу
- дети 4-6 лет уже имеют чувство времени, поэтому с ними можно о процедуре поговорить несколько раз (но не ранее, чем за неделю) и рассказывать, как и чем она поможет. Малыш может задавать вопросы — постарайтесь отвечать на них, чтобы развеять его страхи и сомнения
- дети младшего школьного возраста в больнице чаще тревожатся из-за потери контроля над ситуацией. Дайте в таком случае ребёнку выбрать: что надеть, что кушать, какие игры с собой взять, что читать и т.д.
Как психологически подготовить себя и ребёнка?
- поговорите с ребёнком о том, что будет происходить и для чего это нужно. Расскажите о самой процедуре простыми словами в зависимости от возраста малыша (лучше немного заранее): вместо «каталка» можно использовать «кроватка на колёсиках», вместо «удалить» — «починить», «исправить» и т.д. Также важно, чтобы ребёнок понимал: перед операцией доктор даст ему специальное лекарство «для сна», а люди во сне ничего не чувствуют, не слышат и не видят, и он проснётся, только когда операция закончится
- давайте только те обещания, которые можете выполнить: вместо «я никуда не уйду от тебя» лучше сказать, что будете его ждать и увидитесь сразу, как он проснётся
- если пребывание родителя в больнице по каким-то причинам невозможно, обсудите с малышом, что в ваше отсутствие о нём будут заботиться медицинские работники, расскажите и покажите, как они выглядят, и по возможности познакомьте с ними
- не обманывайте ребёнка и не говорите, что не будет больно. Лучше сказать, что может быть больно, «как когда ты разбил коленку или порезал палец», и напомнить, что боль тогда прошла, и сейчас тоже пройдёт
- помогите ребёнку безопасно выразить сложные чувства
- предложите вести больничный дневник, в котором он сам или с вашей помощью будет описывать или зарисовывать происходящее
- направьте их в игровое русло: нарисуйте монстриков, надуйте шарик «энергией злости», комкайте бумагу и подбрасывайте её
Что не поможет при подготовке к операции ребенка:
- ругать за «плохое поведение»
- фразы типа «мальчики не плачут» или «хорошие девочки так себя не ведут»
— детям ещё сложно регулировать свои эмоции, особенно в такой непростой ситуации (и медицинский персонал тоже понимает, насколько малышу сейчас сложно)
- не пугайтесь, если ребёнок снова начнёт сосать палец или писать по ночам: операция — сильный стресс для детей, и они могут на это реагировать возвращением «вредных привычек» из раннего детства, но через какое-то время всё вернётся в норму
- обязательно заботьтесь и о себе в это время, позвольте близким помочь (или попросите их о помощи), чтобы вы могли восстановить свои силы, так как ваше физическое и эмоциональное состояние может передаться малышу
Невозможно предвидеть, что именно запомнится малышу из происходящего с ним в больнице, возможно, какая-то часть или отдельные эпизоды. Но ваши спокойствие, уверенность, честность и открытость сложным эмоциям ребёнка помогут избежать многих психологических последствий в будущем.
Медведева Наталья Александровна
Клинический психолог и нейропсихолог, Детский и взрослый психолог, Специалист по детско-родительским отношениям, КПТ-терапевт, Руководитель центра психологии и нейропсихологии PsyMed, Клинический психолог DocDeti