Мы любим желать друг другу счастья. И когда говорим об этом, то подразумеваем какую-то безоблачную, ни чем не омрачённую жизнь. Жизнь, в которой человек всегда находится на эмоциональном подъёме. В наивысшей точке удовольствия.
Мы стремимся к такому счастью.
И ненавидим, когда ему что-то мешает.
В последнее время я замечаю тенденцию максимально быстро уходить от всего негативного. Избавляться от любого дискомфорта и всячески избегать неприятных ощущений. Ничто не должно мешать счастью.
И как-то так стало получаться, что любая, даже самая незначительная критика сразу превращается в обесценивание. Любой вопрос, абсолютно безобидно заданный, сразу становится нарушением личных границ. Просьба о помощи - манипуляцией, проявление заботы - контролем.
Человек всё время как будто находится в оборонительной позиции и вынужден защищать себя от возможных эмоциональных качелей. Ему легче принять, что его обесценивают чёрствые люди, чем пережить критику в свой адрес.
Вдруг человек расстроится, разозлится, загрустит, начнёт испытывать неприятные чувства. А это же плохо. Это ведь будет уводить от счастья. А значит, надо быть всегда начеку и контролировать, чтобы кто-нибудь своим не прошенным замечанием не выбил почву из счастливого будущего.
Не кажется ли вам, что такой путь не ведёт к счастью? По-моему, он ведёт только к внутреннему напряжению. Столько сил тратить на защиту от внешнего мира... не каждый выдержит.
А что, если счастье заключается совсем не в том, чтобы никогда не испытывать негативных эмоций, а в том, чтобы прожить их все, но при этом оставаться счастливым?
Что, если перестать бежать от неприятных чувств, как черт от ладана? Перестать бояться эмоционального дискомфорта?
Если немного отстраниться от любой ситуации, то можно понять, что такой спектр проживания эмоций доступен только в физическом мире. Только здесь мы можем познать всю прелесть проживания разных состояний. В духовном мире такой возможности не будет. Разве это не прекрасно?
Можно сказать себе: Да, я сегодня грущу, но какое же это интересное состояние!
А вчера разозлился, и это был необычный опыт, позавчера я злился по-другому. Завтра попробую ещё один вариант.
И если соседка в очередной раз спрашивает, когда замуж (жениться, в роддом, на работу), то не спешите сбегать от неё и думать, насколько она ужасна и как сильно нарушает ваши личные границы подобными вопросами. Проживите свой дискомфорт, это не так уж и страшно. А можно в открытую поговорить с соседкой, возможно, у неё есть жених на примете или хороший врач в роддоме.
Не защищайтесь, а взаимодействуйте. Это гораздо больше способствует счастью, чем всё время отгораживаться от неприятного.
Не так давно я ехала в поезде. Моими соседями по купе были мужчины преклонного возраста. Ночью они храпели на все лады. Можно было бы злиться на это, но я подумала, что это хорошая возможность потренировать навыки астральных путешествий. Под чужой храп я их ещё не совершала.
Утром мы пили чай и разговаривали. Я не сердилась на них, была максимально открыта и не боялась никаких вопросов. И знаете, наша беседа мне очень понравилась. Это оказались удивительные, интересные люди. Хоть книгу про судьбы пиши.
Это я к тому, что не надо бояться, что что-то пойдет не так и в чём-то будет нарушен психологический или физический комфорт. Любой опыт нас здорово обогащает. И надо разрешать ему быть. Это вообще высшее благо, что у нас есть данная Богом способность всё познавать.
Самое интересное, когда человек наблюдает за собой и ему нравиться пребывать в разных своих состояниях, именно тогда он и начинает испытывать подлинное счастье.
В этой статье речь не идёт о сложных и длительных переживаниях, которые мешают жить и сильно угнетают человека. С таким состоянием, конечно, нужно работать и разбираться.
Здесь я говорю о мелочах, о ежедневных ситуациях, которые с нами происходят. Ведь именно из всего этого и состоит обычная человеческая жизнь.