Что же необходимо для похода?

Какие вещи будут необходимы в походе и как их выбрать? - пожалуй самый важный из вопросов, который требует оглашения. 

Перечень необходимого может меняться в зависимости от выбранной программы и маршрута — это важно учесть. Я же приведу список того, что пригодится всегда и везде, от чего стоит отталкиваться и позже выстраивать список необходимого снаряжения уже лично вам. И не бойтесь, со временем вы поймёте, что вам будет необходимо для вашего личного комфорта. 

Рюкзак:

Это то, без чего не обходится ни один поход. Он должен подходить именно вам, чтобы его было комфортно нести на плечах. Отдавайте предпочтение рюкзаку с жёсткой спинкой(металлическим каркасом) и широкими лямками. И он обязательно должен быть подходящего объёма, ведь вы не должны нести что-то ещё в руках. Для однодневного похода подойдет бескаркасный рюкзак до 35-40 л(но будет жутко дискомфортно, так что всё же лучше подбирать каркасный походный рюкзак от 40 до 60 литров), а вот для многодневных нужен более объёмный — от 50 до 100 литров.

Палатка:

Должна быть по возможности лёгкой, для начала незамысловатой в использовании, а главное — водонепроницаемой и обязательно с защитой от различных насекомых. Если она новая(или взятая у знакомых), попробуйте поставить её на даче или даже просто собрать дома, чтобы просушить и убедиться, что она целая, комплектная, без порывов, порезов, с исправными люверсами, каркасом, нужным количеством колышков(их можно будет заменить любыми металлическими или пластмассовыми предметами вытянутой формы. Ну а так, всегда можно сделать их вручную из ветки дерева). Продвинутые туристы относятся к подбору палатки крайне щепетильно, ведь это ваш дом на всё время похода, но об этом позже. 

Спальный мешок:

Спальник — одна из основных вещей в походе, именно он обеспечивает вам комфортный и безопасный сон. Спальный мешок подбирается к определенному времени года(по температуре комфорта), поэтому при выборе обращайте внимание на то, на какую температуру он рассчитан.

ВАЖНО! Нужно смотреть именно на указанную температуру комфорта, а не экстрима(температура экстрима - это та температура, при которой вы сможете в одежде залезть в спальник при ЧС и остаться в живых). 

Туристический коврик:

Нужен, чтобы подкладывать его под спальник на дно палатки. Он поможет защитить вас от холода и влаги во время сна, обеспечить комфорт. Базовый коврик — обычный пенный(классика, выручит всегда, неприхотлив в использовании), но можно выбрать самонадувающийся или надувной.

Надувной коврик

Пенка

Самонадувающийся коврик

Техника для навигации:

Незаменимая вещь в походе - карта и навигатор. Обязательно скачайте карты местности, чтобы пользоваться ими в режиме оффлайн, если планируете удаляться от хорошо размеченной тропы или сами наметили себе незнакомый маршрут. Так же лучше всего карты распечатать, чтобы ими можно было воспользоваться даже без доступа к технике). Карты и мощная портативная зарядка для гаджета — ваши надежные спутники в походе.

Отдельная палочка выручалочка - навигаторы Garmin или их аналоги. 

Обувь:

• Удобная и прочная туристическая обувь обеспечит максимальный комфорт и защиту на неровных поверхностях, не даст вам поскользнуться и получить травму. Защитит от веток, камней и воды. Спасает от натирания мозолей. Но все эти плюсы треккинговой обуви будут работать только если обувь была тщательно подобрана. Кеды или городские кроссовки в спортивном стиле не подойдут, если тропы сложнее парковых дорожек. Обязательно разносите свою обувь перед первым пешим походом, чтобы она не натирала(лучше это делать на протяжении 2-ух недель до похода). Также не будет лишним прикупить треккинговые носки, которые будут содержать ваши ноги в сухости и комфорте. Но это уже больше второстепенная вещь, без которой можно обходиться первое время. 

• Для лагеря возьмите кроксы или галоши, чтобы ноги могли отдохнуть, а ботинки — просохнуть. Кроксы уже стали неотъемлемой частью образа любого туриста. Их лёгкость и удобство не знают себе равных. Кроме того, они выручат при переходе в брод. Более того, их можно прицепить к рюкзаку снаружи, чтобы не занимали место внутри. Даже велотуристы цепляют их снаружи.

Треккинговые палки:

Когда на спине рюкзак перераспределение части нагрузки на руки поможет вам активнее идти и меньше уставать. А уж при сложном рельефе местности они ну просто необходимы. Не поленитесь и не пожалейте денег, купите и возьмите с собой пару складных палок, пусть даже бюджетных, они вам очень помогут и неоднократно будут выручать при ходьбе, переходе в брод, ходьбе по грязи или неустойчивым породам. 

Секционные (складные) треккинговые палки

Одежда:

• Главными критериями при выборе одежды для похода является удобство, универсальность и защитные свойства. Также при выборе одежды важно учитывать, что погода может резко меняться. Выбирайте вещи из легких технологичных материалов, которые быстро сохнут и пропускают воздух. Важно, чтобы вещи были по размеру, а не обтягивающими или висящими мешком. Старайтесь избегать хлопковых вещей. Да, они комфортны и приятны, но очень быстро намокают и тяжелеют(да ещё и почти не сохнут). 

• Придирчиво отнеситесь к подбору комплекта одежды, всё лишнее, объемное и тяжелое — долой! Джинсы, любимый махровый свитер или тяжелое шерстяное пончо, нарядные «дутики» или стопку сарафанов брать точно не нужно. Но даже если есть подозрение на ночные заморозки, шапка, перчатки, бафф и лёгкий компактный пуховик должны быть с собой. И не забудьте взять термобелье(в идеальном случае - два комплекта, один дневной, второй ночной). 

Защита от солнца:

Солнце может стать страшным врагом, способным испортить весь поход в первое же утро, если не позаботиться о защите. Особенно в летний зной или в горах. Кепка с большим козырьком или панама, лёгкий бафф для защиты шеи или головы, солнцезащитные очки, гигиеническая помада для губ, солнцезащитный крем, одежда с длинными рукавами и УФ-защитой, тонкие перчатки.

Защита от дождя:

Особенно в горах и в межсезонье. Промокнув и не имея возможности просушиться в холода вы неизбежно замёрзните, можете простудиться, возможно, потребуется вносить корректировки в маршрут. Так что берите объёмный дождевик, полностью закрывающий вас, гермомешки для вещей, которые точно должны оставаться сухими(спальник, термобелье, документы(хотя для них стоит завести отдельную гермосумку) и гаджеты и т.п.), непромокаемый чехол на рюкзак, мембранную одежду и обувь(это уже вариант для познавший походние будни и можно даже сказать, что профессионалов), тент для привалов, особенно если идёте группой и есть общая «кухня»(он же пригодиться, если пойдёт сильный дождь, но без него всё так же можно обойтись). 

Защита от насекомых:

Еще одна напасть — комары, мошки, клещи, слепни и оводы. Сетка-накомарник(для любителей), отпугивающий аэрозоль(хорошо, если он и против клещей), гель(Фенистил подходит идеально), чтобы кожа не чесалась — всё это однозначно потребуется, тем более, если с вами дети.

Аптечка и гигиена:

• Набор лекарств составляется в зависимости от потребностей конкретного человека. Из основного — бинт, мозольные пластыри, йод, перекись водорода, активированный уголь и антигистаминные препараты, обезболивающее и жаропонижающее. Не забудьте взять и те лекарства, которые вы пьёте регулярно(напомним про необходимость посоветоваться с врачом). По пути вам вряд ли будут встречаться аптеки.

• Не забываем и о гигиене в походе. Для неё вам понадобятся полотенце, мыло, зубная щётка и зубная паста, небольшое зеркало, туалетная бумага(её берите рулон, а то и два, не прогадаете), влажные салфетки, антисептик, маникюрные ножницы, гигиеническая помада, расчёска.

Кухня:

• В национальных парках и природных заповедниках разводить костры строго запрещено, а в некоторых местностях попросту не получится «разжиться» сухими дровами. Поэтому газовая или бензиновая горелка, баллон с расчётом на нужное число приготовлений пищи, котелок для приготовления пищи и питья(лучше 2 разных объёмов), кофейник(при желании), кружка, столовые приборы — минимальный набор туриста(КЛМН - кружка, ложка, вилка, нож). И нож, конечно, нужен, лучше мультитул с открывашкой и набором инструментов, позволяющих при необходимости сделать мелкий ремонт(если для этого положите в рюкзак несколько капроновых стяжек, прочный шнур и скотч — совсем прекрасно).

• Из еды стоит взять хлебцы, крупы, консервы, сухофрукты, воду, чай и кофе, специи. Яйца, рыбу, вареные колбасы, прочий «скоропорт» не берём. Неплохой вариант - вялиное мясо или рыба, которые можно нарезать абсолютно во все блюда(в пивных магазинах они чаще всего бывают дешевле). Если хотите попробовать сублимированные продукты, «потренируйтесь» есть их дома. Это вообще универсальное правило: попробовать есть всё до похода, чтобы потом не оказаться с непригодной в пищу едой, изжогой и иными трудностями этого характера.

• Еда и посуда — это как раз то, что может оказаться в избыточном количестве и стать лишним грузом. Стеклопосуда, сырые овощи, банки с консервами, эмалированные кастрюли с маринованным мясом — это все лишнее. Важно при подготовке к походу рассчитать свою норму, чтобы не взять слишком мало или, наоборот, слишком много. Питание в походе должно быть сытным и сбалансированным, откажитесь от вредных перекусов, которые насыщают на короткий период времени, но и отнимают время. Лучше для энергетической подпитки при переходах использовать сушеные фрукты, спортивное питание, батончики, ореховые смеси, мармелад, гематоген — тут уж каждый выбирает подходящий ему продукт(совет от бывалого туриста - берите всё указанное выше и смешивайте).

• Подумайте и об удовольствиях. Еда — важная составляющая похода с точки зрения получения заряда хорошего настроения. Набрать по три пакета лапши быстрого приготовления на день и получать от этого удовольствие вряд ли получится. Паста или рагу на стоянке, наваристая уха со специями на берегу реки или ароматный утренний кофе с самыми простыми, но идеально сухими галетами — мы ходим в походы и за этим! Продумайте эти повседневные мелочи, ровно как и меню идеального походного гала-ужина в главной точке маршрута
• А в завершении маршрута можно порадовать себя тортиком или возлюбленным нами блюдом - пельменями(практически везде можно встретить магазины, в которых это можно будет купить по мере продвижения перед маршрутом).