Кибербуллинг — это использование цифровых технологий для запугивания, преследования или унижения другого человека. В отличие от традиционного буллинга, который ограничивается физическим или словесным насилием при личной встрече, кибербуллинг может происходить в любое время и в любом месте благодаря постоянной связи, которую обеспечивает интернет и выражен в широком списке негативных действий, включая отправку сообщений с угрозами, распространение ложных слухов или обмен компрометирующими фотографиями или видеозаписями жертвы без ее согласия.
Виды кибербуллинга
Притеснение. Это означает отправку человеку непрерывного потока оскорбительных, угрожающих или обидных сообщений. Сообщения обычно повторяются и призваны мучить получателя, заставляя его чувствовать страх или дискомфорт.
Оскорбление. Этот вид киберзапугивания возникает, когда кто-то распространяет ложную информацию или злонамеренные слухи о другом человеке с целью испортить его репутацию. Это может происходить через сообщения в социальных сетях, электронные письма или онлайн-форумы.
Флейминг. Флейминг характеризуется онлайн-перепалками с использованием вульгарной лексики. Эти враждебные взаимодействия часто происходят в публичных онлайн-пространствах, таких как разделы комментариев в социальных сетях или форумы, где агрессор стремится спровоцировать эмоциональную реакцию жертвы.
Самозванство. В этом случае кто-то выдает себя за другого человека в Интернете, как правило, с целью причинить вред. Он может отправлять негативные сообщения или размещать неприемлемый контент от имени жертвы, нанося ущерб ее репутации и отношениям.
Аутинг. Под аутингом понимается публичное распространение чьей-либо частной, конфиденциальной или постыдной информации без его согласия. Это может включать раскрытие секретов, обмен личными сообщениями, размещение личных фотографий или видео.
Исключение. Эта форма кибербуллинга подразумевает намеренное исключение человека из онлайн-группы или деятельности. Это может происходить в группах социальных сетей, онлайн-играх или платформах обмена сообщениями, в результате чего жертва чувствует себя изолированной и отвергнутой.
Киберсталкинг. Киберсталкинг — это использование Интернета или других цифровых средств для преследования или травли человека. Часто это включает в себя слежку, преследование и отправку сообщений с угрозами, что заставляет жертву опасаться за свою безопасность.
Как распознать, что вы подвергаетесь кибербуллингу
Распознавание признаков кибербуллинга может помочь жертвам принять соответствующие меры:
Неоднократные угрозы или оскорбления. Получение частых сообщений с угрозами, грубостью или оскорблениями — явный признак преследования.
Ложные слухи. Быть объектом ложных слухов или клеветнических сообщений, распространяемых через социальные сети или другие цифровые платформы.
Исключение. Заметить, что вас намеренно исключают из онлайн-групп, событий или мероприятий.
Эмоциональное расстройство. Испытывать тревогу, печаль или страх после использования цифровых устройств или общения в Интернете.
Самозванство. Обнаружение того, что кто-то выдает себя за вас в Интернете, возможно, публикуя ложные или негативные материалы.
Поведенческие изменения. Внезапные изменения в поведении, например отказ от участия в общественной деятельности, снижение успеваемости, появление признаков депрессии или тревоги.
Статистика кибербуллинга
Статистические данные свидетельствуют о повсеместном распространении и влиянии кибербуллинга:
- Сегодня существует пугающая статистика, согласно которой около 37 % молодых людей в возрасте от 12 до 17 лет уже подвергались кибербуллингу.
- Около 30 % таких жертв буллинга сталкивались с запугиванием неоднократно.
- Исследования показывают, что женщины чаще становятся как жертвами, так и виновниками киберзапугивания, чем мужчины.
- Кибербуллинг — это глобальная проблема, и в разных странах и культурах отмечаются разные показатели распространенности.
Последствия
Последствия могут быть достаточно глубокими и далеко идущими:
Эмоциональный и психологический стресс. Жертвы часто испытывают сильные эмоции, такие как страх, стыд и тревога. Постоянный характер запугивания может привести к хроническому стрессу и далеко идущим последствиям.
Проблемы с психическим здоровьем. Существует тесная связь между кибербуллингом и проблемами психического здоровья, такими как депрессия, низкая самооценка и суицидальные мысли. Жертвы могут чувствовать себя безнадежными или беспомощными, находится в постоянной тревоге и даже покончить жизнь самоубийством.
Проблемы с учебой. Эмоциональный ущерб от кибербуллинга может привести к снижению успеваемости, избеганию школы и ухудшению оценок для детей, ведь часто именно школьные учреждения являются рассадником кибербуллинга.
Социальные проблемы. Жертвы кибербуллинга могут отстраниться от друзей и общественной деятельности, что приводит к изоляции и одиночеству. Отношения со сверстниками и членами семьи могут быть натянутыми.
Проблемы с физическим здоровьем. Хронический стресс и тревога, вызванные кибербуллингом, могут проявляться в виде физических симптомов, таких как головные боли, расстройства желудка и сна.
Как защитить детей от кибербуллинга?
Поскольку основными жертвами буллинга в сети все же становятся дети, полезно их научить правилам поведения и защиты от негативных нападок:
Образование и общение. Расскажите детям об опасностях кибербуллинга и важности уважительного поведения в сети. Поощряйте открытое общение, чтобы они чувствовали себя комфортно дома и обсуждали свой опыт в Интернете без оглядок.
Настройки конфиденциальности. Помогите детям установить надежный контроль конфиденциальности на их аккаунтах в социальных сетях и других онлайн-платформах, чтобы защитить их личную информацию.
Мониторинг. Регулярно следите за действиями детей в сети и списками друзей. Используйте программное обеспечение для родительского контроля, чтобы помочь управлять и контролировать их использование сети.
Поощряйте позитивное поведение в сети. Учите детей думать, прежде чем писать, и учитывать, как их слова и действия могут повлиять на других.
Сообщайте и блокируйте. Покажите детям, как сообщать о недоброжелательных пользователях и блокировать их на различных платформах. Большинство сайтов и приложений для социальных сетей имеют встроенные функции для борьбы с кибербуллингом.
Системы поддержки. Убедитесь, что дети знают, куда обратиться за помощью, например, поговорить с доверенным взрослым, школьным психологом или воспользоваться телефонами доверия и службами поддержки, предназначенными для борьбы с кибербуллингом.
Юридические меры. В случаях сильного или продолжительного кибербуллинга для обеспечения безопасности и благополучия жертвы может потребоваться привлечение правоохранительных органов или обращение за юридической помощью.
Статистика в России
Кибербуллинг в России, как и в других странах мира, является серьезной проблемой. Вот некоторые статистические данные об этом процессе в стране:
По данным опроса, проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ) в 2020 году, около 19 % российских подростков сообщили, что сталкивались с киберзапугиванием. Это говорит о том, что кибербуллинг затрагивает значительную часть молодежи в России.
Как и во всем мире, девочки в России чаще становятся жертвами кибербуллинга, чем мальчики. По данным того же опроса ВЦИОМ, 22 % девочек сообщили, что подвергались кибербуллингу, по сравнению с 16 % мальчиков.
Социальные медиаплатформы, такие как ВКонтакте (VK) и Instagram (*принадлежит компании Meta, признанной на территории Российской Федерации экстремистской организацией) являются наиболее распространенными местами для кибербуллинга в России. Эти платформы популярны среди подростков, и именно там часто происходят случаи травли и издевательств.
Психологическое воздействие кибербуллинга в России очень велико. Жертвы часто сообщают о депрессии, тревоге и низкой самооценке. Исследование ВЦИОМ показало, что около 45 % жертв кибербуллинга испытывают сильные эмоциональные переживания.
Благодаря тому, что проблема постоянно растет, в России разработали программу повышения осведомленности о кибербуллинге. Однако до сих пор о многих случаях по-прежнему не сообщается. Около 30 % жертв не сообщают о своем опыте взрослым или властям, часто из-за страха мести или неверия в эффективность механизмов информирования.
Российские школы также все больше осознают важность борьбы с кибербуллингом. Многие школы внедряют специальные образовательные программы, чтобы рассказать ученикам об опасностях киберзапугивания и о том, как защитить себя в Интернете.
На государственном уровне проблема также не осталась без внимания. Правительство работает над созданием правовой базы для борьбы с кибербуллингом. Хотя конкретные законы находятся еще в стадии разработки, существующие законы о диффамации, преследовании и интернет-безопасности используются для борьбы с серьезными случаями кибербуллинга.
В общественной среде сформировалась концепция отношеня к кибербуллингу и помощи жертвам этого процесса. Организации и телефоны доверия, занимающиеся поддержкой жертв кибербуллинга, становятся все более распространенными в России. Эти ресурсы оказывают важнейшую экстренную и постинцидентную помощь, включая психологическую поддержку и юридические консультации.