31.07.23. Высота 2503. Рысы. Словакия
Мой пятый поход на высоту, самый низкий, короткий по времени, но очень продуктивный.
Не знаю как вы, но в обычной жизни большинство времени я живу будущими амбициями или аналитикой прошлого.
Фраза «живи в моменте» , ретриты, духовные практики, медитации, усадьбы в глуши - набирают популярность с каждым днем, удовлетворяя спрос общества, желающего убежать от инфошума и бесконечного потока данных.
СМИ, соц сети, книги, команда, семья, друзья, окружение - это новости, чужие жизни, вопросы, истории - информация, информация и еще раз информация.
Сколько из нее поистине нужной?
А сколько из нее достоверной?
Кому можно верить, а кто преследует корыстный умысел или просто пересказывает ошибочное мнение принимая за свое!?
На ютубе в секунду загружается ПОЛТОРА часа контента (5400 секунд)
Топовые блогеры переснимают успешные ролики конкурентов за пару часов и выкладывают как свой) Копипаст. И это только ютуб. Разобраться где правда - уже невозможно Можно лишь чему-то поверить больше…
Самое печальное - стремление все видеть, знать, быть в курсе - ведет к потере себя. На себя забиваешь и переносишь на второй план, времени ведь нет.
Потом покушаю правильно, ща по быстрому бургер, потом спортом займусь, сейчас нужно вот-вот рвануть в бизнесе, когда разбогатею, потом высплюсь, ща нужно «ебш»
Кому знакомо? Может не так утрированно, но думаю многим…
В горах есть Я
- Я не фильтрую поток информации, ее минимум и она важна: время сбора, маршрут, план, питание.
- Я в моменте, нету мыслей о прошлом или будущем, когда важно смотреть под ноги и думать как не закончиться.
- Я думаю о себе: о пульсе, о дыхании, о самочувствии каждого органа и температуре конечностей.
- Я ценю свой сон и каждый прием пищи, ведь это мой ресурс, мое топливо.
А во время отдыха - я достаю термос, сникерс (к сожалению за рекламу он не заплатил😏) и говорю с самим собой. В это время, когда тело благодарит за умеренную нагрузку, ноги «гудят», взгляд замирает, а голова слегка кружится от высоты и эйфории - самое время поговорить с собой, с самым важным человеком в этой жизни.
⛰️
Спасибо Рысы, это был очень глубокий диалог.
Продолжение следует….