Найти в Дзене
Мелодия вкуса

Подписчица показала как правильно готовить овощи: вкуснее чем жареные, просто и полезно

Добро пожаловать на канал "Мелодия вкуса"! Рада приветствовать своих постоянных читателей и всех, кто заглянул ко мне впервые! В сезон овощей все мы любим готовить из них разнообразные салаты и закуски. Сегодня хочу поделиться с вами интересным способом приготовления закуски из запеченных овощей. Рецепт совсем простой, но вкусно получается невероятно. Ингредиенты: Для маринования лука: 1. Красный лук - 1 шт. 2. Соль - 1/2 ч.л. 3. Сахар - 1 ч.л. 4. Винный белый уксус - 3 ст.л. 5. Холодная вода - 200 мл. Для овощей: 6. Сладкий перец - 500 гр. 7. Баклажаны - 500 гр. 8. Растительное масло - 100 мл. 9. Соль, перец - по вкусу. 10. Кинза - 1 пучок. 11. Чеснок - 1 зубчик. 1. Для приготовления этой закуски нам понадобится красный маринованный лук, для его приготовления нарежем луковицу полукольцами, переложим ее в глубокую миску, добавим соль, сахар, винный белый уксус, зальем стаканом холодной воды и оставим на 30 минут, потом воду сольем. 2. Сладкий болгарский перец нарезаем крупными кусочк

Добро пожаловать на канал "Мелодия вкуса"! Рада приветствовать своих постоянных читателей и всех, кто заглянул ко мне впервые!

В сезон овощей все мы любим готовить из них разнообразные салаты и закуски. Сегодня хочу поделиться с вами интересным способом приготовления закуски из запеченных овощей. Рецепт совсем простой, но вкусно получается невероятно.

Ингредиенты:
Для маринования лука:
1. Красный лук - 1 шт.
2. Соль - 1/2 ч.л.
3. Сахар - 1 ч.л.
4. Винный белый уксус - 3 ст.л.
5. Холодная вода - 200 мл.
Для овощей:
6. Сладкий перец - 500 гр.
7. Баклажаны - 500 гр.
8. Растительное масло - 100 мл.
9. Соль, перец - по вкусу.
10. Кинза - 1 пучок.
11. Чеснок - 1 зубчик.

Способ приготовления:

1. Для приготовления этой закуски нам понадобится красный маринованный лук, для его приготовления нарежем луковицу полукольцами, переложим ее в глубокую миску, добавим соль, сахар, винный белый уксус, зальем стаканом холодной воды и оставим на 30 минут, потом воду сольем.

Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"
Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"

Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"
Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"

2. Сладкий болгарский перец нарезаем крупными кусочками, баклажаны колечками и выкладываем на противень для запекания.

Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"
Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"

3. Сбрызгиваем овощи растительным маслом и отправляем в духовку на 40 минут при температуре 200 градусов.

Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"
Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"

4. После приготовления перекладываем запеченные овощи в глубокий салатник, добавляем соль, перец, маринованный лук, мелко нарезанную кинзу, измельченный чеснок и поливаем растительным маслом.

Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"
Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"

Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"
Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"
Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"
Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"

Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"
Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"

5. Все хорошо перемешиваем, раскладываем по тарелкам и подаем к столу.

Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"
Фото автора Дзен канала "Мелодия вкуса"

Попробуйте приготовить, надеюсь вам понравится . Спасибо огромное за визит, если понравилось ставьте лайки, делитесь с друзьями и подписывайтесь на канал! До скорой встречи, всего Вам наилучшего!

Приятного аппетита!