Караул! Просто шок! С таким трудом скидывал эти граммулечки и они возвращаются со страшной скоростью обратно. Никакие физические упражнения и хождения по десять километров в день не заменят обыкновенное желание пожрать, килограммы будут даже на приходить, а бегом, вприпрыжку возвращаться на свои места)
Столько ходить тоже надо умудриться, но это не только ходьба со скандинавскими палочками по деревне, а еще галопом по Европам, потому что дел накопилось уйма, просто не перечесть, а остаться без машины и перемещаться на общественном транспорте удовольствие еще то...
Таких "пробегов" давненько у меня не случалось). Но, самое интересное, чем больше двигаешшься, тем сильнее разгоняется метаболизм...так по идее должно быть, а на самом деле разгоняется до космических скоростей аппетит, жор наступает неимоверный и в самое запретное время... И ходи ты хоть заходись, если не перестать жрать то вес вернётся однозначно.
Поэтому делаем соответствующие выводы и опять на голод. Но потом!
А пока немного юмора:
Однажды я пыталась похудеть, сфоткала "до", а потом еще сильнее растолстела, получилось "до-до".
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
Когда пьете за здоровье, закусывайте за похудение.
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
На самом деле похудеть очень легко. Надо просто сжигать калории. Так, например, если вы сожжете на сковородке 200 граммов куриной грудки вы потеряете 374 калории. Это прямой путь к похудению.
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
СРОЧНО! Подскажите пожалуйста, как снять обруч с живота?
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
На сегодня всё. Улыбайтесь почаще и худеем с удовольствием, жрать тоже надо)))
Смотрите также: