1. Откажитесь от напряженности:
• Расслабьтесь: Снимите напряжение с плеч, подбородка, рук. Позвольте телу находиться в естественном положении.
• Дышите глубоко: Глубокое дыхание поможет расслабиться и выглядеть естественнее.
• Сфокусируйтесь на чем-то: Отвлеките себя от мысли о том, как вы выглядите, и сосредоточьтесь на чем-то другом - смотрите вдаль, думайте о чем-то приятном.
На фотосесси можно включить приятную музыку.
• Заранее подберите плейлист, при котором вы будете чувствовать себя максимально комфортно.
2. Играйте с позой:
• Не стойте прямо: Слегка согните колени, переместите вес тела на одну ногу, чтобы создать динамику.
• Добавьте движение: Поверните голову, посмотрите в сторону, поправьте волосы, прикоснитесь к лицу, чтобы добавить естественности.
• Экспериментируйте с руками: Не держите руки по швам. Используйте их, чтобы создать интересный образ: положите на бедра, в карманы, за спину, за голову.
• Меняйте ракурс: Попросите фотографа сделать несколько снимков с разн