Представьте, что вы живёте в состоянии психологического напряжения 1-2-3 недели, а потом происходит событие, которое как по щелчку отменяет все тревоги. И потом и тело, и ум отключаются. Вот с такой ситуацией я столкнулась на этой неделе.
Подготовка к встрече
Две недели я готовилась к важной онлайн-встрече. Нарастало психическое напряжение, так как никак не получалось согласовать договор. Плюс от исхода встречи зависело, буду ли я дальше работать в компании. Также нужно было создать красивый фон позади, а у меня вообще дома таких мест нет. И дело даже не в мебели, а в ужасных обоях.
Я приняла решение всё сорвать и покрасить. И вот к психическому напряжению добавилось еще и физическое. Утром и вечером я рвала обои, шпатлевала, затирала, красила в два слоя. Результат в итоге получился неплохой.
Исход
В понедельник на этой неделе прошла долгожданная встреча. В начале её я готова была утечь под стол, переживала очень, хоть и выглядела, как невозмутимый удав.
Но когда мою работу довольно высоко оценили, у меня прям крылья за спиной выросли, и два дня после этого я ходила с глупой улыбкой на лице.
Апатия
И вот после этого случился тот самый щелчок, после которого я несколько дней не могла заставить себя ничего делать.
А надо было:
— заканчивать ремонт,
— закручивать компот,
— приготовить мороженое.
С ремонтом и компотом всё понятно, а вот ингредиенты для мороженого я купила неделю назад, и всё никак не возьмусь за него.
Мелкие дела я, конечно, заставляла себя делать, как то: приготовить поесть, закинуть стирку в машинку, помыть за собой чашку. С огромным усилием над собой.
Уж насколько я люблю читать, меня накрыл нечитун. Не хотелось напрягать глаза и ум.
А ещё я жутко хотела спать и всю неделю с трудом открывала глаза по будильнику.
Возвращение к жизни
И вот только вчера я продолжила ремонт и оторвала обои с одной стены комнаты. Непросто было, такое чувство, что клей другой был, замучалась стену очищать.
А сегодня я всё-таки закрыла две 3-литровые банки абрикосового компота. Мало, но хоть что-то.
На выходные даже боюсь планировать, но хотелось бы:
— съездить на пляж на велике,
— приготовить Том Ям и мороженое,
— убраться,
— добить эти обои 😑
Надеюсь, всё получится 🤞
А у вас случаются периоды апатии? Как из них выходите? Напишите в комментарии)