Привет, девочки!
Как ваши дела? Как настроение? Напоминаю, меня зовут Юлия и ко мне на Ты😉
Сегодня затронем тему спорта среди детей. Современные подростки - это такие маленькие люди, которых сложно чем-то заинтересовать и зацепить 🤦🏼♀️ А глядя на детей на пляже вообще становится страшно, оооочень много детей/подростков/молодых людей полных, которые не выпускают из рук чипсы, газировку, фастфуд и другие вредности. Родители это поощряют, хотя, как взрослые понимающие люди, не должны одобрять такой выбор в питании. Нет, я не говорю о полном запрете, как исключение можно, но не на постоянной основе. Ведь, как известно, запретный плод сладок…
Некоторое время назад, дочка попросила меня сходить с ней в спортзал, хотелось посмотреть как там, по-настоящему, по-взрослому. Конечно, я согласилась. Ей было все ново, интересно, волнительно. Сначала я предложила пойти ей на групповые тренировки с собственным весом, так как это оптимально для ее возраста. Детям нельзя заниматься силовыми тренировками, совершать осевые нагрузки на позвоночник, это растущий организм и можно нанести травму, тем более, не зная верной техники упражнений. Но моя принцесса выдержала только половину тренировки, а затем пошла на беговую дорожку. В целом, пока зал ей не зашел, еще рановато. Но спорт всегда присутствует в нашей жизни, сначала был бокс, теперь уже 4 года она занимается волейболом.
А как ваши дети? Чем из спорта они занимаются?
Всем мира и любви 🕊️