Их утро начинается не с кофе, а с чистой тёплой воды температурой 45 градусов. Сторонники здорового образа жизни собираются каждое утро в разных частях Сургута, чтобы одновременно сделать зарядку. Проект носит оздоровительно-образовательный характер, поэтому активистам даже читают лекции по выходным дням. Упражнения здесь не банальные. Эдакий микс йоги и общефизической подготовки. Работают даже с дыханием - рычат и лают, как дикие животные. На земле, при этом, рекомендуется стоять босиком. Алла Мелкозёрова, активист проекта «Зарядка в парке»: «Босиком - это наше такое индивидуальное. Это не обязательно, кто желает. Это всё-таки связь с землёй. Пока лето, надо напитываться этой энергией, потому что люди пойдут сидеть в офис целый день в обуви. А здесь можно отдохнуть, расслабиться. Почувствовать, что на улице лето, на улице тепло. И со спокойной душой уже идти работать, не боясь понять, что лето проходит». Татьяна Ткаченко, как и остальные участники утренних зарядок, узнала о них случайно. Её подруга однажды прогуливалась по парку и увидела занимающихся. Теперь сургутянка постоянный участник групповой зарядки. Хотя раньше никаким видом спорта не увлекалась. Татьяна Ткаченко, жительница Сургута: «Это немножко спорт, немножко приятное общение. И вот ощущение, что ты утром встал, ты что-то для себя поделал, ты пришёл. Сегодня пасмурно, обычно солнце и голубое небо. И ты двигаешься, ты для себя подарил прекрасные полчаса. Знаете, у нас висит плакат возле работы - «Сургут - город труда». И для меня сейчас Сургут - курортный город 2 месяца. Это прекрасно». В этом году организаторы утренних зарядок усилили свой проект грантом от главы города. Закупили музыкальные колонки, коврики для йоги, гантели и прочий спортивный инвентарь. Найти ЗОЖников можно в 3 локациях города: в посёлке Дорожный, в парках «Нефтяников» и «За Саймой».