Отпуск — это время, которое кажется нам простым и беззаботным. Но за хорошим отдыхом стоит тщательное планирование, которая может вызвать немалый стресс: нужно подготовить документы, проверить, не забыты ли нужные вещи, собрать не только себя, но и детей.
Но подготовка к отпуску может стать приятным процессом предвкушения отдыха, если вы заранее составите для себя план действий.
В статье мы собрали лайфхаки, которые помогут вам собрать чемодан, спланировать поездку и провести отпуск без стрессовых ситуаций.
Как спланировать отпуск
Независимо от цели и места назначения, путешествие должно быть наполнено эмоциями и радостью, ведь путь не менее важен, чем конечная точка. Для этого стоит заранее задуматься над тем, что поможет пережить длинную дорогу и дальнейший отдых без негативных мыслей.
Чтобы получить от отдыха максимальную пользу и удовольствие, следуйте нашим полезным советам:
Составьте список необходимого.
В поездку можно взять много разных вещей. Но не стоит отягощать себя лишней ношей. Сосредоточиться нужно на тех вещах, которые действительно пригодятся в дороге, в отеле, на прогулке или на море. Уложить чемодан не так сложно, как кажется.
В первую очередь подумайте про:
● одежду;
● обувь;
● средства гигиены;
● электронику;
● лекарства;
● аксессуары.
Личные документы и билеты лучше хранить в одном месте, чтобы при необходимости их было легко найти и перепроверить. Полезно сделать отдельный список вещей на каждого члена семьи — так точно никто и ничего не забудет.
Изучите место отпуска. Заранее найдите местные рестораны, достопримечательности, музеи и другие места, которые вас интересуют. Изучите их расписание, посмотрите, не будут ли они временно закрыты из-за реконструкций или мероприятий. Будет очень обидно, если вы придете в музей вместо аквапарка, а в нем будет проходить закрытая выставка.
Возможно, во время вашего отпуска в городе будет проходить интересное мероприятие. Например, концерт или фестиваль. Чтобы узнать о них, просмотрите сайты и местные новости. Узнайте об общественном транспорте, чтобы выяснить, есть ли там доступный и надежный способ передвижения. Ведь если его нет, нужно заранее выделить бюджет для аренды автомобиля.
Прежде чем планировать поездку, важно посмотреть прогноз погоды. Так вы сможете собрать нужные вещи, грамотно спланировать развлекательные мероприятия, да и просто будете готовы к любым неожиданностям. Если погода позволит прогулки, продумайте короткие пешие маршруты.
Подготовьтесь к чрезвычайным ситуациям.Независимо от того, насколько хорошо спланирована и организована ваша поездка, всегда есть вероятность попасть в непростую жизненную ситуацию. Чтобы быть готовым к любым проблемам, изучите варианты туристической страховки перед отъездом. Важно, чтобы все члены семьи знали, что делать в случае возникновения неприятностей. Нужно заранее составить инструкции о том, как друг с другом связаться, и о месте, в котором вы встретитесь, если связи не будет вообще.
Изучите место вашего назначения, оцените, какие ЧП будут наиболее вероятны во время отдыха, будь то опасные животные или непростые туристические маршруты. С помощью переводчика подготовьте записки на местном языке, в которых указано, что вам нужна помощь. Это особенно важно для детей, на случай если они потеряются в толпе туристов.
Спланируйте бюджет. Во время отпуска всегда важно разумно распоряжаться деньгами, чтобы не потратить слишком много и не пожалеть об этом позже. Начните с изучения средней стоимости местных продуктов, развлечений, сувениров и других товаров в этом районе. Затем обозначьте свой бюджет на один день и придерживайтесь его. Не забудьте отложить на непредвиденные расходы.
Подготовьте развлечения в дорогу. Заранее скачайте подкасты, музыку, аудио- или электронные книги, чтобы в начале пути думать о действительно важных вещах или просто наслаждаться моментом.
Как правильно собрать чемодан в поездку
Кажется, что в путешествии вам может понадобиться вообще все. Но лишние вещи вотпуске ни к чему. Берите с собой только те вещи, которые точно пригодятся:
● Документыи деньги — в любой поездке вам необходимы паспорта и свидетельства о рождении детей. Также важно взять страховку, заранее распечатать билеты на поезд или самолет. Помимо карты, для оплаты пригодятся наличные: в случае необходимости их можно будет обменять на местную валюту. Также лучше сделать копию ваших документов и взять водительское удостоверение, если вы надумаете брать машину в прокат.
● Одежда.Вам точно понадобятся футболки, носки и нижнее белье. Дамам в отпуске не обойтись без вечерней одежды: платья или юбки. А прогулки по музеям вам облегчит практичная одежда: джинсы, шорты и удобные кроссовки. Никогда не забывайте про головные уборы и, конечно же, купальник!
Мужчина также может положить с собой шорты, поло, кепку и плавки. Только стоит узнать про местную культуру, например, в некоторых местах мужские шорты — дурной тон.
Зимой обязательно стоит утеплиться. Тут не обойтись без термобелья, флисовых кофт, хорошего пуховика и шапки. Для активного отдыха выбирайте соответствующую экипировку: ветровку, спортивные штаны и легинсы.
Подготовить вещи к поездке помогут стиральные машины от Candy, в которых есть режим быстрой стирки. Он освежит ваши вещи всего за 14 минут, и вам не придется проводить долгий и изнурительный ритуал стирки.
● Обувь. Для пляжа и бассейна идеально подойдут сланцы. А для прогулки по летнему городу лучше надеть сандалии с высокой подошвой. Если вы планируете отпуск зимой, возьмите теплые ботинки и дополнительные тёплые стельки.
И если одна пара обуви должна быть практичной, то вторая пара понадобится для выхода в свет: в ресторан или театр. Так что заранее подберите сапоги, туфли или босоножки. Мужчин это тоже касается, не забудьте строгие ботинки!
● Средстваличной гигиены: шампунь и гель для душа, крем для лица, SPF, расческа, складной фен, влажные салфетки и косметика. В ручную кладь можно положить далеко не все: например, жидкости допускаются объемом до 100 миллилитров. Маникюрный набор также лучше убрать в чемодан.
● Аптечка — возьмите с собой обезболивающие и противовоспалительные препараты, средства от простуды, пластыри, таблетки от укачивания и аллергии. И конечно с запасом возьмите те препараты, которые вам необходимо принимать регулярно. Проследите и за детьми, если им необходим, например, ингалятор.
● Техника — наушники, электронная книга, планшет, портативная зарядка. Только не забудьте перед выходом телефон!
Аксессуары бывает довольно сложно упаковать, поэтому подумайте о приобретении органайзера для украшений, чтобы ожерелья не запутались, а другие предметы были надежно укрыты от тягот пути. Храните эти предметы в отдельной сумке или небольшом отделении чемодана, чтобы они были под рукой.
Используйте специальные кейсы для одежды. Также для экономии пространства могут пригодиться вакуумные пакеты. Оставьте в чемодане немного места для сувениров — вернуться домой без магнитика все равно что проспать весь отпуск.
Чем заняться в отпуске
Отдых бывает разным: активным, спокойным и сочетающим в себе как физические нагрузки, так и расслабляющие дни. Найти оптимальный вариант для путешествия поможет список дел, которыми можно заняться на отдыхе:
● Плавание — вы можете выбрать для себя бассейн или море с пляжем. Насладитесь теплой водой и поиграйте в мяч с друзьями. Дети особенно любят резвиться в воде, поэтому для них это будет еще интересней.
● Посещение новых мест — отправляйтесь гулять по набережной или составьте пеший маршрут к водопадам. Увлекательное путешествие во многом зависит от желания изучать местные достопримечательности, погрузиться в историю и культуру.
● Релаксация — посетите спа-центр, запишитесь на массаж или сходите на йогу. Дайте отдохнуть не только своему телу, но и своему разуму.
● Новые хобби — сходите на мастер-класс по рисованию, попробуйте покататься на лошадях или погрузиться в океан с аквалангом.
Отдых тоже требует усилий. Во время планирования учитывайте свои возможности. Насыщенные дни разбавляйте спокойными, где у вас будет время просто прогуляться к морю, чтобы остаться наедине с собой.
Как провести отпуск без стресса
Сезон отпусков часто воспринимается как время счастья и праздника. Но многие по опыту знают, что планирование, сборы и непредвиденные ситуации могут вызвать стресс. Нужно постараться сосредоточить внимание на уходе за собой. Это важно для поддержания вашего психического, эмоционального и физического здоровья во время отпускной суеты. Вот несколько советов, которые помогут минимизировать негативные мысли и окончить отпуск без единой капли сожаления.
Сосредоточьтесь на себе. Помните, что вам не обязательно делать все и сразу. Выделите большую часть энергии и времени на занятия, которые интересны именно вам.
Оптимизируйте время в дороге. На дорогу часто уходит много сил. Путешествие может быть очень напряженным, особенно в разгар курортного сезона. Если вы собрались в отпуск, сделайте все возможное, чтобы облегчить себе поездку. Постарайтесь попасть на прямые рейсы или хотя бы свести к минимуму количество остановок в пути.
Вредный совет — откажитесь от планирования. Передайте эти обязанности попутчикам. Только незаметно. Пусть они найдут отель, составят примерный маршрут и купят билеты на самолет. Иногда полезно побыть немного эгоистом.
Заранее обсудите формат отпуска. Если вы путешествуете с семьей или друзьями, договоритесь о том, как будете проводить дни. Вам необязательно все время быть вместе, можно придумать одиночные активности и дать друг другу немного личного пространства.