Как я приняла особенного ребенка ?
Нет , не правильно, как я приняла особенную жизнь....
Про принятия особенностей ребёнка много информации, какие этапы проходят родители. Но сложнее оказалось принять то, что жизнь стала другой.
Расскажу, что помогло мне. Конечно я смотрела кучу вебинаров на эту тему, потому что очень хотела выбраться из того состояния, и письма писала выплескивая эмоции и сжигала их, и полотенца мокрые насквозь выжимала, пока руки не отвалятся, это делалось для того, чтоб вроде выплескнуть все, да много всего делала 😅 Но все не помогало. Потом начала разбираться в своей голове, и поняла, что меня тянет прошлое. Я постоянно думала, говорила, "вот раньше я жила хорошо, раньше у меня были деньги, раньше у меня была отличная работа, хорошая должность, ведь я раньше все не так планировала в своей жизни".
Думая постоянно как было хорошо в прошлом, мне не хотелось принять положительное, то что есть сейчас. И когда я приняла, что я не смогу вернуться на работу, месяц я каждое утро открывала контакты, набирала номер директора макрорегиона, но не могла нажать на кнопку вызова. Я ревела, но не могла. Я любила работать,никогда не хотела сидеть дома. Эмоционально это был тяжелый шаг для меня. Но когда я решилась, мне прям дышать стало легче. Это было типо все,назад пути нет. Но тогда точно себе сказала, что я все равно буду жить хорошо. Начала проходить разные курсы, но уже не как справиться с гневом, депрессией, а как найти себя, найти своё дело.
Ну и конечно еще большую роль сыграло окружение, как только вокруг тебя остаются одни позитивчики, уходит негатив и тебе хочеться жить позитивно.
Бывают дни грусти и сейчас, но это нормально, человеку иногда просто нужно погрустить.
Теперь мой девиз "жить надо сейчас, искать плюсы везде, и ценить что вокруг нас".