Я долго хотела похудеть, почти всю свою жизнь. Мой путь из юности. В 8 классе я сильно поправилась. До этого момента со мной общались мальчики, а теперь перестали. Но огромного значения я этому не предавала. Поняла это позже, что когда ты стройная- внимания больше. И наоборот, чем толще, тем непривлекательнее для общества.
Потом я всё- таки встретила первую любовь. После 2х лет встречаний он меня бросил. Это был такой шок и СТРЕСС, что я больше ни о чём думать не могла. Ни есть, ни пить как говорится тоже. Похудела на 15 кг. Что помогло- тот самый СТРЕСС. Это конечно способ, но не рекомендую. Результат действительно хороший и быстрый, но такой ценой- вымершая нервная система да и только!
В итоге я с тем парнем мы расстались. Похудевшая, я бросила его сама:)
После почти всю свою жизнь я то толстею, то худею. Сейчас я толстею:) Точнее сказать толстая. Я поняла это на днях утром, когда увидела на весах цифру 96 кг. Я и раньше её видела, последние полгода. Но вдруг поняла, что сколько килограмм- это ожирение.
Потом я задумалась о том сколько марафонов стройности, сколько купленный правильных меню, а я всё там же, даже хуже. И я поняла для работы над собой больше ничего не поможет. Не придёт в мою жизнь человек, который похудеет меня. Это вопрос только моей дисциплины! Вот он секретный и самый сложный в жизни ингредиент похудения!
Когда мы слышим это слово- дисциплина, мы пугаемся, представляя в голове робота, который делает всё по инструкции, и этих дел у него очень много.
Я решила начать с малого одна полезная привычка за месяц. Точнее пока отказ от вредной, которая мешает похудению, это алко даже в маленьких количествах, так как это калории и отёчность.
Начните с чего малого, с чего-то одного и постепенно жизнь улучшится и стройность придёт в ваш дом!
Если было интересно подпишись! Буду благодарна! Буду делиться мыслями о стройности и не только!