Лето - пора отпусков . Но даже те , у кого нет летнего отпуска выходные дни стремятся провести на природе . В жаркую погоду хочется провести время на воде , поэтому сегодняшнюю аптечку мы рассмотрим с этой позиции .
Рассмотрим два варианта поездки : однодневная и многодневная .
При выезде на один день, что взять с собой из лекарств?
1. Берем лекарства, которые принимаем регулярно . Например, таблетки от давления ( чтобы не забыть принять их в назначенное врачом время) .
2. Бинт , пластырь, водный раствор хлоргексидина, стерильные салфетки. Используем это всё в случае ран/ порезов
3. Сосудосуживающие капли для носа ( нет ничего хуже, чем отдых , омраченный насморком ). Так же капли могут быть полезны если вы собираетесь нырять с маской и трубкой или с аквалангом для облегчения выравнивания давления в ушах .
4. Панангин или Аспаркам . Препараты калия и магния отлично предотвращает судороги икроножных мышц, что могут возникнуть у пловца.
5. Но-шпа или другой спазмолитик. Быстро и эффективно снимает спазмы гладкой мускулатуры .
6. Нимесулид или другой препарат из группы нестероидных противовоспалительных средств . Будет актуален на случай головной боли или травмы.
7. ТромбоАСС или кардиомагнил. Ацетилсалициловая кислота может быть полезна в малых дозах для улучшения кровообращения, особенно для людей старше 50 лет , в жаркое время года , когда вследствие обезвоживания кровоснабжение может происходить " сгущение" крови и увеличиваться риск сердечно-сосудистых осложнений .
8. Тонометр автоматический на батарейках с манжетой, которая надевается на плечо. Поможет вовремя диагностировать повышение давления и принять соответствующие меры
Таким образом, мы рассмотрели состав аптечки для однодневного выезда . Что же касается многодневной поездки?
Я предпочитаю брать с собой сразу как можно больше препаратов, которые гипотетически могут пригодиться. Лучше иметь с собой хотя бы по одному блистеру каждого лекарства, чем искать аптеку в случае необходимости .
Итак , в многодневную поездку рекомендую брать все то же самое, что в однодневную , плюс следующие позиции:
1. Миорелаксанты ( сирдалуд или баклосан) . Спина может подвезти в с самый неподходящий момент или банально может "продуть и заклинить" мышцы . Тогда эти препараты будут незаменимы. Применять следует на ночь, так как вызывает слабость и сонливость . Не сочетаемы с алкоголем.
2. Средства от простуды - Ринза, ТераФлю и тд. Гриппферон капли, леденцы для горла, спрей для горла. Также хорошо себя показал Синупрет для лечения воспаления пазух носа. АЦЦ или Флуимуцил хорошо разжижает мокроту при бронхите , а также при синусите .
3. Средства для лечения проблем с ЖКТ - энтерофурил, метронидазол, лоперамид, церукал, регидрон , смекта и энтеросгель. Ферменты для улучшения пищеварения - мезим или фестал. Если есть склонность к изжоге - нольпаза, маалокс. Де-нол и ребагит для людей склонных к эрозивному гастриту и язве желудка . Бифиформ или другой пробиотик для восстановления микрофлоры кишечника после кишечной инфекции. Метронидазол категорически не совместим с приёмом алкоголя - вызывает тяжелую алкогольную интоксикацию.
4. Средства для лечения геморроя . Это заболевание может обостриться ввиду подъёма тяжелых чемоданов / сумок/ рюкзаков . Поэтому в аптечку следует включить венарус, и мази - постеризан форте, гепатромбин Г .
5. Средства от аллергии - супрастин или цетиризин. Также лучше применять на ночь , у многи людей вызывают сонливость .
6. Парацетамол . Хорошо комбинировать для снятия болевого синдрома с НПВС ( нимесулид, диклофенак и тд). Также не совместим с приёмом алкоголя.
Итак, вот примерный перечень лекарств, которые , как я считаю, должны быть в дорожной аптечке! Всем хорошего летнего отпуска и здоровья!
