Чтобы показать ему свою ценность и научить его с вами правильно общаться есть простое правило.
Самое главное правило, благодаря которому у вас будут здоровые отношения, нужно усвоить следующее: хорошее отношение к себе нужно поощрять, а плохое пресекать.
Например, вам нравится какое-то действие по отношению к вам, значит нужна щедрая отдача на это поведение. Однако, если вам сложно в ответ быть благодарным, то у вас есть нарушения в границах. Вы присваиваете чужое, но при этом не чувствуете благодарности к тому человеку.
Многие люди сосредоточены только на своих собственных ощущениях, что ведут себя неразумно и непоследовательно. Куда приятнее дарить что-то вновь и вновь, если получатель тебе искренне благодарен.
Положительное подкрепление будет просто формальностью, если это будет сказано сухо и без горящих глаз. Благодарность должна быть искренней и страстной, так чтобы вашего молодого человека это мотивировало на дальнейшие действия. Желательно быть искренней, ложь с вашей стороны партнер может заметить и закрыться, что вам не нужно.
Как же сделать свою реакцию искренней? Нужно побольше общаться с хорошими людьми, так же это замечать хорошее в своих близких людях. А вот с неприятными людьми стоит общение ограничить до минимума, либо свести к формальному общению.
Важно любые хорошие поступки партнера подкреплять положительными эмоциями. Ничего не воспринимайте как должное, будьте рады любым хорошим действиям в вашу сторону, и ваш партнер отплатит вам взаимностью. Делайте всегда шаг на встречу.
Но если вы заметили, что ваш любимый человек пытается сдвинуть ваши личные границы, отнимает у вас какие-то права, не считается с вами, относиться пренебрежительно к вашим интересам, то нужно сделать шаг назад.
Отрицательное подкрепление не означает прочитать длинную лекцию, слезно и жалобно попросить больше так не делать или наоборот наорать на вашего партнера, все это не работает. Невозможно объяснить человеку словами как с вами можно, а как нельзя, иначе жить было гораздо проще.
Единственный эффективный способ защитить свои личные границы с любимым человеком, применить дистанцирование.
Дистанцирование может быть разным, вот некоторые из них: отказ от общения, выход из пространства общения и уход.
Например, если контакт общения нарушает ваши интересы, то вы можете отказаться от этого общения, при этом отношения рвать не нужно. Просто откажитесь вести диалог в заданном ключе. Так же не следует критиковать партнера или запрещать ему говорить об этом. Нападать тоже не следует, тем самым вы ослабляете свою защиту. Поменяйте тему разговора на ту, о которой приятно говорить обоим.
Если вы чувствуете в свой адрес давление или агрессию, уходите сославшись на неотложные дела. Тот человек, конечно, же поймет, что вы не захотели продолжать общаться в том ключе. Предъявить ему будет нечего и скорее всего почувствует стыд за свое поведение. Самое главное, он поймет, что применять к вам давление совершенно бессмысленно, потому что, вы просто берете и уходите.
Уходить нужно вовремя, без конфликтов, тогда партнер поймет, что с вами нужно договариваться другими путями. Не оставайтесь и не пускайтесь в оскорбления, так вы потеряйте себя. Грубостью вы себе не поможете. Держите себя в руках, не давайте верх эмоциям.
Другие интересные и важные советы для женщин у меня на канале, подписывайтесь, чтобы их не пропустить.