Рад приветствовать Вас , мои дорогие друзья!🙏
Все мы так или иначе контактируем с людьми вне сети интернет , кто то больше , кто то меньше , благо всемирная паутина ещё не заменила живое общение между людьми полностью , хоть стремительно к этому всё и идёт. Но сейчас не об этом.
Немного истории из моей жизни.🫢😁
Когда то несколько лет назад, я трудился в сфере торговли электроникой и автомобильными гаджетами в небольшом отделе на рынке с достаточно неплохим трафиком. Выстраивание коммуникации с абсолютно разными людьми происходило на протяжении всего дня , люди с разной манерой общения, разным настроением, кто то с претензией ,кто то с благодарностью, ну или просто за консультацией. Подход находить в любой из вышеописанных ситуации я умею достаточно филигранно , наловчился ещё на должности менеджера в мебельной компании за долго до этого , кстати сказать для меня это одно из серьёзнейших личных достижений , поскольку снять кучу блоков и научится первому заводить беседу или любезно отвечать на звонки и тд и тп., было крайне не просто , более опытные коллеги видели во мне потенциал и очень помогали ,за что им до сих пор безмерно благодарен!🙏
К чему я всё это ?! 🤔
А к тому, что поставить речь и без запинок , уверенно и грамотно ответить на интересующие вопросы , касающиеся зоны моей компетенции , умеренной жестикуляции , игрой слов и приправить всё это уместным юмором, оказалось не совсем достаточно.
В какой то момент , я понимал ,что присутствует некий дискомфорт при общении с некоторыми категориями людей , а именно тех , кто на постоянной основе выдерживает зрительный контакт , очень уж это бывало напористо , во всяком случае так казалось мне на тот момент.
Я же в свою очередь взахлёб увлёкшись ведением "лекций" по устройству мебели и множеству нюансов , сосредотачивал взор на выставочных образцах и на все сопутствующие тематике диалога , лишь изредка на мгновение позволяя сойтись взглядом с клиентом.
Поняв наконец, что мне это действительно мешает и возможно у людей подобное поведение, может вызвать долю сомнений, в моей искренности или хуже того , о какой то личной неприязни , было решено ,что то с этим решать и прорабатывать внутреннюю уверенность. Тренировать взгляд было решено начать на близких ,а так же перед зеркалом смотря себе же в глаза , разными взглядами , учился глазами "улыбаться" 😁🫢
, транслировать взглядом радость ,гнев, удивление ..ну и весь спектр эмоций .. однажды заострив взор на себе же , просто по привычке уже , находясь в спорт зале , невольным свидетелем данного процесса оказался мой приятель , по совместительству инструктор данного заведения , да ,это было немного карикатурно тогда и сейчас забавно вспоминать 😂 (стою такой перед зеркалом и неподвижно смотрю сам себе в глаза)))
Пришлось поведать товарищу данную историю , что справляюсь с таким интересным "недугом" ,на что он отнёсся с полным пониманием , благо работа его заключалась в принципе с людьми имеющими разные комплексы. Рассказал мне тренер про такую интересную практику , как "тратака" , ну рассказал поверхностно , из разряда "слышал , где то , узнай сам". Вернувшись домой я сразу же сел за ноут и начал подобно льву ведущему охоту за своей пищей искать информацию , про ранее неведомое слово "ТРАТАКА" , нашел несколько статей , выяснил что это некий тантрический метод медитации и в этот же вечер начал практиковать.
Сказать , что я ждал какого волшебного эффекта или вообще каких либо изменений смотря на свечу не моргая - не могу , отнёсся весьма скептически.
Посидел перед свечей раз ,другой ,третий по причине того , что при условии полного расслабления в процессе , ощущения были ранее мне неведомыми , интересными , чувство какого то очищения что ли , хоть может и самовнушение ,но оно того стоило. Выполняя данную практику совсем подзабыв о том , для чего изначально начинал , в какой то из дней , совершенно случайно я поймал себя на том , что я сам стал заискивать зрительного контакта , мне стало некомфортно доносить или получать информацию без такового , контактировать стало кратно комфортнее и эффективнее , более того спустя ещё немного времени , мне последовали комплименты о необычном притягивающем взгляде , от людей вообще не владеющих информацией на эту тему , начав экспериментировать и пользоваться новой способностью , с лёгкостью получалось как казалось необъяснимое , если человек по тем или иным причинам мне был неприятен , ну на пример в состоянии опьянения , я мог взглядом подать тот сигнал ,который считывало его подсознание и он уходил , так же это работало и в точности наоборот , сказать что жизнь заиграла новыми красками - мало , казалось бы обычная свеча , а эффект поразительный. Я не следую строго инструкции данной медитации , описанной в интернете , делаю это по своему , а именно :
Свечу выставляю на уровне глаз примерно в расстояние вытянутой руки и смотрю ровно в центр "пера" , моргать стараюсь максимально редко ,но не терплю ,если чувствую дискомфорт , промаргиваю несколько раз и продолжаю, ну а по времени сколько в удовольствие , столько и смотрю , мысленно очищаясь и думая только о добром ,светлом, благом 🙏
Такая вот история и возможно для кого то будет такой же ценной информацией ,как когда то мне 🙏💯
Практикуйте 😘
Всем вкуснейшего чая 🫖 и отличного настроения 🧘
Ваш, Беленький 🥰
