Страхи - неотъемлемая часть нашей жизни. Все по одной простой причине: страх - это основной механизм инстинкта самосохранения. Если человек чего-то боится, он мысленно подразумевает то, что источник страха может его убить. Уничтожить. Стереть с лица земли.
Лично я делю страхи на две группы: естественные и подсознательные. Первая группа представляет всем известные фобии: боязнь высоты, боязнь темноты, боязнь пауков или замкнутых пространств. Этот список можно продолжать бесконечно, согласись? А вот вторая группа гораздо интереснее. Это страхи, которые обоснованы в первую очередь твоим сознанием. Это боязнь одиночества, боязнь отсутствия самореализации, боязнь ничего после себя не оставить, боязнь чего-то не успеть.
Догадываешься, в чем ключевое отличие?
Оно заключается в появлении симптомов страха. Симптомы первой группы проявляются только тогда, когда появляется некий триггер. А вот вторая группа с тобой всегда, она всегда в твоей голове. Ты с ней просыпаешься, проводишь весь день, и с ней же засыпаешь. Ладно бы это была единственная проблема. Но может быть и такое, что эта группа приходит тебе во снах.
Объясню на простых примерах. Ты готов, дорогой читатель?
Я задам тебе всего два вопроса:
1. Боишься ли ты высоты, находясь на земле?
2. Боишься ли ты замкнутых пространств, находясь на улице?
Ты можешь ответить утвердительно, но задумайся. Об этих страхах ты вспоминаешь, только находясь в самолете или лифте. Это именно то, о чем я писал. Появление фигуры страха вызывает боязнь. Твой утвердительный ответ означает лишь то, что ты помнишь про само наличие этих страхов.
Со второй группой все интереснее. Эти страхи сидят на подкорке, ты о них всегда помнишь. Именно поэтому для запуска механизма этого страха не нужен конкретный триггер. Достаточно на секунду отвлечься от работы, как перед тобой тут же начнут вырисовываться образы. Не конкретные (как с первой группой), а мысленные. И такие образы не так просто стереть, дорогой мой читатель.
За борьбой с этими страхами стоит борьба гораздо сложнее - это борьба, как говорится, «два на одного». В данном случае твоими соперниками выступают твоё сознание и подсознание. Но если их обуздать, ты станешь, как писал Ницше и Фрейд, сверхчеловеком.
Но, дорогой читатель, попрошу тебя вести эту борьбу без фанатизма. Ведь, как я писал в начале, страх - это один из основных механизмов инстинкта самосохранения. И тут выстраивается логическая цепочка: нет страха - нет инстинкта самосохранения - нет страха смерти.
Любое мыслящее живое существо боится смерти, для него это нормально. Но если существо не боится смерти - оно потеряло смысл ее бояться, а значит и потеряло смысл жизни.
Борись со своими страхами, но не переусердствуй.
Бойся смерти.
Бойся.