Расширение Вселенной проявляется в так называемом красном смещении. Спектр излучения каждого далекого астрономического объекта, например галактики или звезды, смещается, если движется.
Этот сдвиг, как правило, происходит в сторону увеличения длин волн, поэтому и называется красным смещением. Потому что большинство объектов отдаляется от нас. Его величина характеризует как раз скорость удаления объекта. Этот сдвиг можно объяснить двумя способами, описывающими тот же самый эффект.
Первый подход связывает красное смещение с расширением самого пространства (и вместе с ним волн света) за время распространения этого света. В результате общего расширения Вселенной наблюдаемая длина волны длиннее, чем длина испущенной волны, поскольку она расширилась вместе со всеми остальными расстояниями. Количественная характеристика красного смещения равна нулю для очень близких объектов и стремится к бесконечности для очень далеких объектов. Красное смещение обычно используется для определения расстояния до наиболее удаленных объектов. При очень больших расстояниях до объекта астрономы даже предпочитают указывать его красное смещение вместо скорости удаления.
Второй подход рассматривает красное смещение как результат эффекта Доплера, вызванного тем, что излучающий объект отдаляется от нас. Скорость удаления объектов переводится в расстояния до них, используя закон Хаббла. Так получается, это два разных объяснения одного и того же эффекта. И их не надо объединять вместе.
Когда галактика движется в сторону близкой области, это не сопровождается расширением пространства. Спектр ближайших галактик иногда смещен в фиолетовую область, что означает, что они движутся по направлению к нам. Этот эффект не имеет ничего общего с расширением Вселенной и обусловлен взаимным притяжением соседних галактик, как например Млечного Пути и Андромеды.
И если Вы задались таким вопросом, то да, наша Вселенная расширяется. После ВВ (Big Bang, те Большого Взрыва), произошел очень кратковременный процесс инфляции после которого даже сейчас продолжается действие сил, и мы упорно продолжаем разбегаться в разные стороны. То есть размеры Вселенной постоянно увеличиваются.
Кстати, неправильно говорить "размеры Вселенной", потому что у любого размеры мы знаем объем, границы и тд. Но до сих пор не определено, есть ли у Вселенной границы, или нет. Если она все же бесконечна, то будет некорректно говорить что-то про ее размер. Представить себе это тяжело, как что-то бесконечное способно расширятся, но пока в этом вся правда. Ученые пока просто не дошли до истины из-за ограниченного времени.