#какпойтинаспорт #немогупойтинаспорт #немогувыбратьспорт
Заставить себя не получится. Но подобрать вид активности, куда потянет-затянет вас - это можно попробовать.
Если у вас вид деятельности основной строгий, финансы, цифры, компьютер, сидячий, то, возможно, вам вряд ли зайдет тренажерный зал или что-то с прикладыванием усилий, структурой и дисциплиной.
Хорошо бы к спорту добавить эмоций и кайфа 😍
Критерий отбора: движение + классная компания + классный тренер + эмоции
Такое есть в спортивных и иных танцах, например. Импровизационных практиках.
Приходите в танцевальную студию, там музыка, движение, народ интересный, вечеринки еженедельные, - интересно. И при этом спорт еще тот, тренировки до пота, включаете и общефизическую подготовку, и музыкальность и др.
Поищите под себя конкретно что-то.
Мой личный опыт - ни бассейн, ни тренажерка не заходили, пока не пошла на парные танцы. А там пошло-поехало 💃
Всем движения!🔥