С возрастом эти риски только возрастают, особенно если у вас в семье есть родственники, которые пережили инфаркт или инсульт в раннем возрасте. Вы можете повлиять на свой риск! Но не все так страшно: есть факторы риска, которые мы можем контролировать. Вот самые распространенные:
Курение Нездоровое питание Малоактивный образ жизни Лишний вес Алкоголь Высокое кровяное давление Высокий холестерин Высокий уровень сахара в крови Стресс и тревожность
Как защитить себя? Своевременно проверяйте риски и корректируйте их вместе с врачом. Регулярно проходите обследования и диспансеризацию. Помните, что своевременные меры могут спасти вашу жизнь и здоровье!