В настоящее время существует множество комплексов физических упражнений для гимнастики, однако именно классический вариант зарядки поможет привести организм в тонус, избавиться от вялости и сонливости.
В тщательно подобранном комплексе упражнений, проводимых на базе бугульминского социального учреждения «Ялкын», преобладают легкие общеоздоровительные движения с элементами растяжки и разработки суставов, дыхательная гимнастика, упражнения на координацию, йога на свежем воздухе.
— Мероприятие также направлено на коррекцию детско-родительских отношений, — утверждают организаторы «Зеленого фитнеса». — Совместно проведенный досуг помогает восстановлению и нормализации отношений между детьми и их родителями.
ФОТО: Елена ШАЛАВАНОВА.