Я не использую химические продукты для своего тела уже около двух лет.
Я не использую шампунь или кондиционеры для волос, не использую дезодорант, не использую гель для душа, не пользуюсь макияжем, не крашу ногти, не использую лак для волос или гель для укладки. Я больше не использую никакие химически ароматизированные средства для тела. Я все еще использую мыло для рук (самодельное, на основе кастильского мыла), но очень внимательно слежу за тем, чтобы никакие химические вещества не попадали на мою кожу.
Хотите узнать, пахну ли я? Думаете, это неприятно? Оставайтесь со мной!
Когда я работала на полную ставку, мой пот пах очень неприятно, мое утреннее дыхание было ужасным, и мой живот был вздут. Я начала бесконечное путешествие по самопознанию примерно в 2013 году.
Тогда у меня не было намерения отказываться от моих туалетных принадлежностей. Я их любила. Почти каждый вечер я красила ногти (на руках и ногах) новым модным цветом.
Каждые два месяца я пробовала новый цвет волос. У меня были все цвета: красный, черный, блондин, мелирование. Я регулярно испытывала разочарование в своем теле и волосах, и как только это чувство возникало, я искала изменения, просто не в том месте и не в то время.
Я пыталась изменить внешность, в то время как должна была изменить внутреннее состояние.
Эта фотография показывает, кем я была раньше. Я была блондинкой, всегда элегантно одета и, скорее всего, находилась на важной деловой встрече.
Я всегда использовала дезодорант и немного сладких духов, чтобы быть уверенной, что пахну приятно.
Забавно, как все может измениться.
Сегодня я нахожу запах сильных духов в автобусах, поездах или на автобусных остановках довольно неприятным. Он больше не кажется мне приятным; он пахнет странно химически и слишком сильно для моего чувствительного носа.
Я не знала, что человеческое тело пахнет плохо только тогда, когда в нем слишком много токсинов. Никто никогда не говорил мне.
Знали ли вы, что человеческое тело на самом деле пахнет довольно приятно в естественно сбалансированном состоянии?
Наш западный образ жизни настолько противоречит человеческой природе, что мы даже не представляем, как должно выглядеть и пахнуть человеческое тело. Мы едим яд (обработанные продукты, белый рафинированный сахар), пьем яд (газированные напитки, энергетики, алкоголь) и едва двигаемся.
Позвольте мне объяснить.
Подумайте о чистом, свежем озере.
Пахнет ли оно? Нет. Плавание в чистом горном озере — это замечательно освежающее занятие. Но если вода в озере начнет портиться и развивать неправильные бактерии, оно начнет ужасно пахнуть.
С вашим телом примерно то же самое.
Вам нужно правильно кормить свое тело, правильно с ним обращаться и регулярно его двигать. Если вы не справляетесь с этими элементарными вещами, вы в конечном итоге будете как грязное озеро. И я говорю это с наибольшей любовью и добротой.
Все дело в осознанности.
Без осуждений. Я сама была грязным маленьким озером более трех десятилетий. Я делала то, что говорили мне реклама и общество, и в итоге у меня возникли проблемы с кожей и волосами, которые с каждым годом становились все хуже.
Мое психоделическое путешествие не только значительно изменило мой разум к лучшему, но и помогло мне снова почувствовать себя.
Я стала сильнее связана с моим высшим "я" и моим телом, чем когда-либо.
За последние годы я изменила весь свой образ жизни. Я скорректировала свою диету, отказалась от большого количества белого сахара (все еще борюсь с последними остатками), начала более серьезно относиться к тренировкам и начала практиковать ежедневную медитацию.
Я перестала ходить к парикмахеру каждые два месяца. Трэвис, мой муж, стрижет мне волосы, и это работает отлично, так как я только подстригаю кончики на 1-2 см. Супер просто. Супер дешево. Моя линия роста волос полностью восстановилась. В общем, мои волосы выглядят намного гуще и здоровее.
Мои волосы вернули свой натуральный цвет, и моя кожа головы никогда не была в лучшем состоянии.
Раньше у меня была очень зудящая кожа головы, и это сводило меня с ума. Мое утреннее дыхание теперь совсем не плохо. Мое дыхание вообще не пахнет.
В настоящее время я использую натуральную зубную пасту с нимом и корицей. Мои десны даже восстановились за последние годы и снова выросли!
Моя кожа и волосы никогда не выглядели лучше, мое тело никогда не пахло лучше, естественно.
Для улучшения запаха я принимаю добавки с пажитником, вместе с грибами Турецкий хвост, львиная грива и кошачий коготь (это не медицинский совет). Я всегда прохожу через фазы с разными добавками. Мое тело говорит мне, что ему нужно, и я следую за ним.
Я мою волосы каждые два дня или около того с фильтрованной водой, и каждые 1,5 недели я использую смесь из небольшого количества соды, а затем фильтрованную воду, смешанную с органическим яблочным уксусом на волосы и кожу головы.
Обновление: я заменю соду и яблочный уксус мыльными орехами. Спасибо, Алина С., за эту рекомендацию!
После мытья теплой водой я наношу немного масла на кончики волос (кокосовое или касторовое масло — мои личные фавориты).
Иногда я варю розмарин около 20 минут, даю воде остыть и наношу эту розмариновую воду на волосы. Через несколько часов я смываю её и получаю немного более темные и даже более блестящие волосы. Это невероятно, что можно сделать с 100% натуральным уходом за кожей и волосами.
Иногда я делаю слизистую пасту из кипяченых семян льна; это отличный кондиционер. Я процеживаю её через марлю и храню неделю в холодильнике. Я использую её на своей коже лица и как маску для волос. Это потрясающе ощущается на волосах и коже.
Мне больше не нужны дневные или ночные кремы. Мои естественные кожные масла защищают и увлажняют мою кожу идеально. У меня нет ни жирной, ни сухой кожи. Она идеально сбалансирована. Я все еще брею нежелательные волосы на теле, но либо сухим бритьем, либо под душем. Это может занять немного больше времени без мыла, но в худшем случае я использую немного соды. Это работает отлично.
Я никогда не пахла лучше в своей жизни, изнутри — наружу.
Обратите внимание, что это не был результат с самого начала. Мои волосы и кожа потребовали месяцев, чтобы найти правильный баланс. Вначале мои волосы выглядели довольно жирными, лицо очень блестящим, а запах моих подмышек не был похож на букет красных роз. Этот процесс не происходит за одну ночь.
Мое старое "я" пыталось бы скрыть плохой запах тела от других, но сегодня я просто пахну как кленовый сироп, в основном благодаря пажитнику, но также потому что я смогла изменить весь свой образ жизни.
Я стала более приземленной и более связанной со своим физическим телом. Мои два разных образа жизни кажутся двумя совершенно разными мирами.
Мое тело раньше чувствовало себя таким тяжелым и больным; сегодня мое тело чувствует себя легким и сильным.
Вот моя рекомендация. В следующий раз перед тем, как нанести дезодорант на подмышки, убедитесь, что вы сначала почувствовали свой запах. То, как пахнет ваше тело, — это важная информация для вас и говорит многое о состоянии здоровья вашего организма.