Привет, друг! Да-да, именно ты, сидящий на диване и мечтающий о великом. Думаешь, вот завтра точно начну новую жизнь? Ну-ну, конечно, верим. Знакомься, симптом отложенной жизни - наш старый добрый друг.
Что за зверь такой?
Симптом отложенной жизни - это когда ты убеждаешь себя, что вот через месяц, после отпуска, после повышения или когда рак на горе свистнет, жизнь заиграет новыми красками. А пока можно еще немного полежать на диване и пощелкать телек.
Примеры для полного погружения
- Мария, 35 лет: "О, да, напишу книгу, как только дети пойдут в школу. Ой, они уже в школе? Ну тогда после Нового года, точно-точно!"
- Алексей, 28 лет: "Свой бизнес? Легко! Как только наберусь опыта и денег. Прошло три года... Подожду еще немного, вдруг опыта прибавится."
- Ирина, 42 года: "Эмиграция - это моё! Но сперва надо, чтобы дети школу закончили, и денег побольше накопить. Подождите, это я уже говорила?"
Поднимите руку, кто живет так уже больше года?
- "Сейчас я разберусь с делами и начну жить."
- "Сейчас заработаю денег и начну встречаться с девушками."
- "Сейчас закончу все дела и начну получать удовольствие от жизни."
- "Сейчас сосредоточен на работе, может быть через пару месяцев займусь личной жизнью."
- "Сейчас съеду от родителей и начну полноценные отношения."
- И классическое: "Сейчас встану на ноги, тогда и женюсь/выйду за муж и заведу детей. Пока рано, не готов(а)."
«Ну, еще немного, ребята. Буквально чуть-чуть, и появится кайф от жизни, девушки, парни яркие эмоции, приключения. Надо немного потерпеть».
Спойлер: НИ-ЧЕ-ГО!
Сейчас ты разберешься с проблемами на работе и начнешь тусоваться и знакомиться? Ты же знаешь, что этого не произойдет. Появятся другие обстоятельства, на которые ты всё спишешь. Ты уже живешь в этом состоянии несколько лет, если не десятилетий. То одно, то другое, то третье. Сейчас ты заработаешь деньги и начнешь жить яркой жизнью? Сколько уже пытаешься? Какие успехи? Заработал? Начал наслаждаться жизнью? Знаете, как изменится ваша жизнь через 5-10 лет? - Никак. Вы просто станете старше, убеждения о мире укрепиться, и откладывание жизни продолжится. Самое страшное не то, что откладывание жизни продолжается, а то, что оно стало привычкой.
Почему мы такие классные в откладывании?
Ну, во-первых, потому что это так удобно! Бояться провала? Да запросто! Заниженная самооценка? Прекрасный повод ничего не делать! Социальное давление? Ну как же без него!
Пошаговая инструкция: как перестать откладывать и начать жить
- Осознай проблему: Серьезно, признайся себе, что откладываешь. Это уже подвиг!
- Ставь цели: Не "когда-нибудь", а конкретные и мелкие шаги. Например, не "напишу книгу", а "напишу одну страницу в день". Ну или хотя бы абзац.
- Работай с психологом: Психолог - не волшебник, но вполне себе полезный человек. Поможет разобраться в твоих тараканах.
- Живи здесь и сейчас: Лови момент! Жизнь - это не только результат, но и процесс. Наслаждайся путешествием!
Ну и напоследок
Хватит валяться на диване! Вставай и действуй! Мечты не должны пылиться в уголке сознания. Начни их реализовывать прямо сейчас! Запишись на консультацию, потому что жизнь не ждет!