Казалось бы, что тут сложного – поставил цель и делай.
Но не тут-то было:
- постоянно находятся другие сложные дела, которые отодвигают начало пути на неопределенное время,
- нет настроения, усталость,
- начинаем действовать, но сливаемся на полпути,
- отвлекают мелкие задачи, события,
- делаем, стараемся, а приближения к результату нет.
Мало захотеть или поставить цель, нужно делать это правильно. Почему же цель не достигается?
→ Цель слишком сложная
Мы ставим сложные цели, потому что подсознательно хотим все и сразу, и желательно, полегче. Похудеть за 1 месяц на 7 кг, накопить на квартиру за 3 месяца, добиться повышения в работе за 2 недели и пр.
Но так не работает – чем сложнее цель, тем больше усилий приходится прилагать. А человеку свойственно экономить свои силы в целях самовыживания.
→ Цель слишком далекая, абстрактная
Обеспечить себе безбедную старость путем накоплений, создать свое агентство и быть самому себе начальником, зарабатывать сотни тысяч, а то и миллионы. Исследования показали, что чаще всего человек к себе в будущем относится точно также, как к постороннему человеку и поэтому долгосрочная цель не мотивирует, хотя мы и понимаем ее важность и нужность.
→ Фокус на результатах
«Вижу цель – не вижу преград» такое себе руководство к действию. Достижение цели должно приносить удовольствие в процессе, иначе зачем все это? Если на пути вы испытываете дискомфорт, сопротивление, результаты, скорее всего, также не принесут удовлетворения.
→ Ставим внешние цели
Просто выписать цели, которые первыми пришли на ум – не работает. Это все внешние цели, которые, возможно, навязаны родителями, общественными стандартами, какими-то искажениями в мышлении, когда нужно просто доказать кому-то, что «я могу».
Если цель не подкреплена внутренними мотивами, не резонирует с жизненными ценностями, результата либо не будет, либо будет «со скрипом», без всякого удовлетворения.
А какой пункт, по вашему мнению, мешает достигать цели вам?