И это не удивительно, ведь когда ты занимаешься йогой то чувствуешь себя гибкой, даже если твоя гибкость далека от идеала, сильной и это не только про физические возможности, это про силу духа, то самое ощущение которое есть у нас в юности, когда кажется что все не по чем.
И самое главное что ты чувствуешь себя здесь и сейчас, в этом моменте. Когда ты постепенно перестаёшь витать в воспоминаниях " а как раньше все было хорошо...", " а вот тогда...".
Ты начинаешь проживать эту жизнь.⭐
И еще один бонус это конечно же работа с телом и женским здоровьем.🌸 Восстановление кровообращения в органах малого таза, улучшение подвижности, безболезненные месячные и стоп отеки по утрам.
По этому перечню можно подумать что йога лечит, но это не так, она лишь возвращает организм в норму.
Без проблем и недомоганий.🥰
Мадонна писала что после йоги чувствует себя лучше чем в юности, а её тело считают эталоном многие 20 летние.
"Тело которое вы хотите, начинается с любви к телу которое имеете"
#йога #занменитости #мадонна #медитация #пранаяма #женскоездоровье #женскаяйога
