Как известно, эксперименты над лабораторными животными при нередкой неэтичности по отношению к последним, принесли много полезного для человечества.
И не только в медицинских исследованиях, но и в изучении социальной и психо-эмоциональной сферы.
Эксперимент
В начале минувшего века два американских психолога Роберт Йеркс и Джон Додсон в результате экспериментов, проводимых над животными, установили интересную закономерность.
Умеренно мотивированные животные справлялись с поставленной задачей более успешно, чем животные, которых мотивировали слабо или, наоборот, излишне активно.
К сожалению, необходимо заметить, что в качестве мотивации в опыте выступала стимуляция бедных подопечных ударами тока, а в качестве поставленной задачи - лабиринт.
Результаты эксперимента
Неэффективность избыточной стимуляцией ученые объяснили неблагоприятным воздействием возросшего уровня тревоги и дискомфорта на умственную дятельность.
При этом нерезультативность недостаточной мотивации вполне очевидна - к чему выходить из зоны комфорта, если нет смысла в переменах.
В качестве простого примера можно привести подготовку к экзаменам. Излишнее возбуждение экзаменуемого, вызванное нервозностью окружения, существенное преувеличение значимости предстоящего испытания могут оттянуть на себя когнитивные ресурсы и неблагоприятно сказаться на результате.
Закономерность для целей различной значимости
Нужно отдать должное ученым, которые не остановились на дрстигнутом и распространили полученный результат на психо-эмоциональную сферу для разных качественных уровней поставленных целей.
Так, для важных целей по десятибалльной шкале учеными рекомендуется прикладывать незначительные усилия, порядка 2-3 баллов.
А вот для совсем простых целей, наоборот, следут поднажать и выложиться на 7-8 единиц.
Промежуточный вариант, дорогие читатели, соответственно предполагает разумный подход к поставленной задаче. А именно без фанатизма, но и без излишней расслабленности, на 5-6 баллов.
Таким образом в общем виде закон Йеркса-Додсона можно сформулировать так: сильное желание угнетает результат.
Спасибо за ваше внимание, друзья, и всем правильной мотивации!
