Зачем мне специалист, если сейчас такое разнообразие книг по саморазвитию, семейной терапии, детско-родительским отношениям?
Почему так важно сходить на консультацию к психологу, а не просто читать психологические книжки или смотреть видео-разбор похожей ситуации, что и у вас?
Так часто случается, что мы прочли уже много книг по психологии, просмотрели видео и даже прошли семинары, а ситуация не меняется.
Чем психолог лучше? Тем более, скорее всего, он читал/смотрел/изучал те же ресурсы.
Дело в том, что очень сложно научиться какому-то навыку или разобраться в своей ситуации самостоятельно, по книжке. Это как учиться играть на гитаре или танцевать по самоучителю. Можно знать и понимать, как двигать пальцами или переставлять ноги, но так и не сделать этого самому. Вы можете знать досконально, как кататься на коньках, но как только встанете на лёд, то, скорее всего, потеряете баланс в первый раз. Именно психолог в такой момент «держит за локоток», страхует, даже позволяет упасть, чтобы вы смогли понять, где была ошибка, и в будущем, опираясь на собственный опыт, смогли смело сделать тройной тулуп. А еще, психолог может "подсветить" те темные уголки в вашем подсознании, о которых вы даже не могли подумать или не замечали.
Важно еще и то, что психолог является сторонним наблюдателем, своеобразным зрителем вашей жизни, который помогает заметить иное поведение, отследить реакции и сделать выводы о том, как уже меняется ваша жизнь. Даже обладая знаниями по психологии, вы редко можете применить их для решения своих трудностей, так как вы находитесь внутри этой сложной ситуации. Именно поэтому даже у психолога тоже есть свой психолог, представляете?
Замечу еще и то, что каждый человек, каждая проблемная ситуация уникальна. Даже если кажется, что все мы похожи и проблемы у всех одинаковые. Но только психолог может помочь понять, как решить какой-то трудный вопрос именно вам.
Когда меня спрашивают, что лучше прочитать книгу или сходить на консультацию, я рекомендую выбрать читающих психологов.