А задумывались ли вы когда-нибудь о том, что если попробовать начать изменения с себя, маленькими, но верными шагами, то ваша жизнь станет богаче и насыщеннее, а вы - счастливее и улыбчивее? Предлагаю начать с "малого": 1. Доверять этому миру больше, чем не доверять. Даже если жизнь толкала и била в лоб, доверие к миру может стать важным качеством, которое помогает лучше адаптироваться к переменам, строить гармоничные отношения и видеть жизнь с позитивной стороны. Практика доверия к миру может быть ключом к более счастливой и удовлетворенной жизни. 2. Быть щедрым и добрым. Мир полон спонтанного богатства, но, какой прекрасной ни была бы музыка, вечеринка не начнется, если никто не выйдет танцевать. Если никто не поделится чем-то своим, не произойдет ничего значительного. 3. Искусственно голодать. Сделать себя голодным в мире изобилия материальных благ практически невозможно. Более того, мы постоянно мечтаем о новой машине, квартире побольше, работе попрестижнее. Что бы что? Что мы