Муж собирается в командировку: «Дорогая, что тебе привезти?» «Привози, что хочешь – сейчас все лечат!».
Каждый год туристы из Анапы, Геленджика, Сочи и других черноморских городов жалуются на ротавирус. Он существенно портит отдых. Особенно тяжело приходится маленьким детям, которых он тоже не щадит.
Чтобы не стать героями подобных историй, расскажу вам несколько своих правил. Не факт, что они вам помогут, но попробовать стоит. Я их применяю во всех поездках, не только в России.
1 Мыть руки
Банально, но выполняют далеко не все. Салфетки не работают! Самое лучшее средство – мыло и теплая вода.
Особенно часто наблюдала картину, как дети после купания в море или копания в песке/камнях этими же руками едят. Так нельзя, по крайней мере, на нашем юге :)
2 Не купаться первые пару дней и не загорать
Я понимаю, что отпуск и так короткий. Но лучше один день спокойно прийти в себя, привыкнуть, а уж потом бежать загорать.
Кстати, иногда симптомы солнечного или теплового удара путают с ротавирусом.
3 Есть в проверенных местах
Читайте отзывы, спрашивайте у местных, смотрите на состав. Никаких салатиков с майонезом.
Еще в высокий сезон нагрузка на общепит большая, бывает, что плохо моют посуду. Это тоже учитывайте.
4 Пить колу
Первые пару-тройку дней после приезда я пью колу. Это не байка, напиток реально помогает при отравлении, ротавирусе. В Европе колу официально выписывают врачи в ряде случаев. Но без фанатизма, конечно.
5 Не есть на пляже
У нас с ребенком табу. На пляже только вода. Можете считать меня занудой, но это реально спасает.
Если это ол инклюзив с нормальным пляжем, туалетом и всеми удобствами, то да, можно пойти помыть руки, сесть поесть. Но наших российских пляжах мы не ели.
6 Не глотать морскую воду
Хотя бы попробовать этого не делать. Детям, конечно, сложно это объяснить.
7 Не купаться в бассейне
Зачем вообще ехать на море и купаться в бассейне?) Знаю, что дети любят такие места.
Кстати, хлорка плюс солнцезащитное средство плюс солнечные лучи - адская смесь для кожи, особенно детской.
И еще пару советов.
- Брать все необходимое с собой из дома. В высокий сезон в аптеках южных городов часто нет нужных средств. Лучше подготовиться и пусть оно вам не пригодится.
- За неделю до отпуска я пропиваю пребиотики, а ребенку даю натуральный яблочный сорбент. Это тоже хорошо работает. Разумеется, по согласованию с педиатром.
Сталкивались с ротавирусом на отдыхе?
Поддержать меня вы можете, подписавшись на этот канал:
