Однажды мне пришлось для себя ответить на вопрос: вот идеальная я, в своих идеальных мечтах. Какая я? Как я выгляжу, как одета, чем занимаюсь, что собой несу? И вот я поняла, что даже не знаю!!!!
Даже не представляю !!
а если вдруг ко мне придет моя мечта? Ну вот, например, работа мечты? На сколько мои навыки и я в целом ей соответствую? А если принц на белом коне, не будет ли мне стыдно за себя, которая сейчас? Которая решила, например, голову не помыть? Не выспаться!?
Есть один суперинструмент. Сотка. Я вчера вам о нем говорила.
вы загадываете самое заветное трудноисполнимое желание. От которого аж мурашки! Глаза горят и замирает дыхание. Есть такое у вас вообще, кстати? Самое-самое?
и даете обещание Вселенной, Богу, Себе, кому хотите, что в течении СТА ДНЕЙ будете выполнять некоторые задания.
Задания придумываете сами! Чтобы было по силам и чуть-чуть еще сложнее. Халтурить не рекомендую. Напрасный труд. Сами себя обманите, вы же понимаете?
Задания по категориям: для тела, для ума, для личности, для социума. По одному-два. Как почувствуете, что стало легко, можно добавить еще.
ох, когда я делала свою сотку, я чувствовала себя просто на высоте! Героическим героем! Звездой просто! Гордость за себя (в хорошем смысле этого слова) просто распирала.
Будут искушения сорваться. Не ведитесь!!! Обязательно пожалеете. Что для вас важнее самое заветное желание или пойди на поводу у своей слабости или кого-то?
Я решила сделать приятно мужу и дала слабину. Это был один из самых моих тупых поступков в жизни. Да-да. В жизни! Испортила ВСЕ! Включая сотку. Поэтому вас и предупреждаю не совершать подобных ошибок.
Что планирую делать я для начала:
- зарядка
- осанка и лицо ( я прохожу базовый марафон и Меланетт)
- массаж груди
- лежать на мяче
- тренировка (хотя бы минимальная)
- интервальное голодание
- прогулка перед сном
- чтение минимум 5 стр
- аффирмации
- дневник благодарности
- время с детьми (игры, чтение, разговоры)
- дзен
- конспекты лекций пока ютуб не закрыли
- Вода
- 300 ценностей себя
Помним, что мы уже идеальны. Всегда! Но расти важно и нужно! Иначе жизни мы будем не интересны и она пройдет мимо!
А я гулять в НОВЫЕ МЕСТА своего города. Где не была никогда😁
Пока все! Буду добавлять по мере возможности❤️ ну что!? Погнали!!! 🚀🚀🚀❤️🔥