Вы думаете, что заслуживаете супруга получше? А, может, вам кажется, что у вас несправедливо низкая зарплата? Это всё иллюзии. По факту вы живёте ту жизнь , которую можете потянуть. Ни на грамм больше. Разберу на примере работы с клиентом. Работа заняла год регулярной работы, использовался метод GSR.
На момент начала нашей работы сопровождаемая была на грани развода с мужем. Еще бы - она пашет за троих на работе, следит за бытом, решает все вопросы с домом, деньгами в одну калитку. А муж тем временем пьет пивко, тусит с друзьями и смотрит Тик Ток. Пересечений ноль, перспективы изменения ситуации никакой. Казалось бы, здесь все сломано, проще добить и строить заново. К моему огромному удивлению ситуацию удалось изменить. Работая при этом только с сопровождаемой. Мужа никак не трогали...
Что изменилось? Муж сменил работу и стал зарабатывать значительно больше, чем до этого. Стал сам решать вопросы со своим долгом, начал принимать участие в жизни семьи - из статиста превратился в активного участника. Любопытно, что низкая самооценка сопровождаемой превратила мужа в кабачка. Если ты не видишь ценности в себе, то любовь стараешься заслужить. Берешь на себя первое, второе... пятое... десятое... И оказываешься в точке, когда взвалил на себя всё, и при этом страдаешь, что тебя не ценят. Особенно тяжело было себе разрешить мужа, который будет не только лежать, но и деньги зарабатывать, потому что здесь возникает сложный вопрос - а нафига я сдалась мужчине с приличным доходом? Он ведь и без меня сможет...
Забавно, что после серии сессий стало возможно общаться с мужем, появились ежедневные совместные прогулки, пивко в жизни мужа стало гораздо реже да и бесит гораздо меньше, чем раньше. О разводе речи даже не идёт.
Работа. Здесь низкая самооценка тоже рулила процессом. Ибо нормально работать за несколько человек, нести огромную ответственность, быть профессионалом и зарабатывать ровно столько, чтобы выживать. Просить повышение зарплаты? Что может быть ужаснее. Удивительно, что, когда сопровождаемая пошла разговаривать про повышение, даже начальник поржал и сказал, что так повышение не просят. Зарплату поднял, но не так, как хотелось бы. Как хотелось бы сопровождаемая озвучить не смогла. Пришлось проработать страхи и сомнения, а потом просить повышение снова. В третий раз сопровождаемая была уже даже дерзкой и смогла вести диалог совсем иначе. В результате доход стал выше в 2,5 раза. Плюс получилось даже разрешить себе нанять помощника, до этого было очень страшно стать ненужной. На данном примере мне стало очевидно, что мы зарабатываем столько, на сколько оцениваем себя сами. При этом наша внутренняя оценка сильно отличается от объективной.
Взаимоотношения с младшим сыном. Я заметила, что у очень занятых мам дети часто болеют. Так было у моей сопровождаемой, так было у меня самой. Любопытно, что для того, чтобы дать ребёнку свою любовь, он должен болеть. Это достаточно веская причина, чтобы отвлечься от своих дел и позаботиться о ребёнке. Но ведь любовь можно дарить и без болезней. Если этот момент проработать, то постепенно болезни сходят на нет, контакт становится более здоровым и радостным, для которого не надо искать веских поводов. Все может быть гораздо проще.
Очень интересно жить, разгадывая ребусы собственного подсознания, на пути к жизни своей мечты!
#GSR
