В процессе занятий Таеквон-До развивает гармонично все физические качества: силу, быстроту, ловкость, выносливость, гибкость. Программа Таеквон-До нацелена на формирование здорового образа жизни, через воспитание устойчивого интереса к физической культуре и позитивному мышлению. Примером для нас служат наши Гранд Мастера. Все они обладают богатырским здоровьем, демонстрируют феноменальную технику, несмотря на их преклонный возраст. Эффективность Таеквон-До в случае самообороны доказана неоднократно! Но помимо этого ученик постигает умение защищать себя от стрессов и психологической агрессии. Сохраняя здоровый дух в сложных жизненных ситуациях. Умеет защитить себя и своих близких физически и психологически. Таеквон-До всегда нацелено на оперативное внедрение современных разработок в области физической культуры и спорта. В институтах всего мира существуют кафедры Таеквон-До, где ведется научная деятельность по улучшению методики преподавания. Методика Таеквон-До описана основател