Эмоциональный интеллект. Почему он может больше значить, чем IQ

• Вспомните, как обычно вы:беретесь за новый проект
• планируете выход из кризиса
• решаете конфликтные ситуации
• ставите задачи команде
• взаимодействуете с партнерами и клиентами
• проводите время с семьей и друзьями
• уделяете время отдыху…

Всегда ли в этот момент вы испытываете ясность и радостное спокойствие?

Или чаще вас обуревают сомнения, страхи, злость, нетерпимость и растерянность?

Хотите знать, откуда они в вас берутся?

Люди рождаются идеальными

Но благодаря воспитанию, обстоятельствам и влиянию других факторов со временем мы приобретаем разный ментальный мусор, который ловко маскируется под рациональный.И то мышление и поведение, которые когда-то были правильными и приносили результат, сегодня могут сильно тормозить и ограничивать.

Если в бизнесе и в жизни вы до сих пор не там, где хотите быть, то лишь потому, что вы не знаете, как справиться со своими эмоциями!

Теперь я расскажу свой личный опыт.

Я долго время не мог принять свои эмоции, они меня подводили абсолютно везде не считая работу, общение с коллегами, но и в личной и семейной жизни.

Я долгие годы пытался совладать со своими эмоциями и чувствами. Что я делал для этого?! Читал книги такие как:

• Лиза Баррет «Как рождаются эмоции»
• Пол Экман «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь»
• Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»
• Лоретта Бройнинг «Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин».
• Имо Ло «С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью»

Их множество и разные вариации, принимал контрастный душ и работал над собой, через полгода я увидел результат к которому стремился и все начало налаживаться в моей жизни.

Я нашел лучшую работу для моей души, улучшились отношение в семье и многое другое.

Что хочу ещё дополнить в этой статье, главное стремиться к своей поставленной цели и все будет у вас хорошо, Я ВАМ ДАЮ ВСЕ ГАРАНТИИ 👍 А также не забываем, что есть очень много решений разных проблем, ну нету такой ситуации с которой нету выхода! Всего хорошего в твоих начинаниях, мой дорогой читатель.

Подпишись и поставь лайк, если я чем-то помог. Чем больше людей увидят, тем больше процент, что ч кому-то помогу в этом дурном мире.