Найти в Дзене

Техника «Пять почему»

Техника «Пять почему» — это метод, разработанный основателем Toyota Сакити Тоёдой, который позволяет выявить коренные причины проблем или препятствий, мешающих достичь цели. Она широко используется в различных областях, от бизнеса до личностного развития, для глубинного анализа и поиска эффективных решений. Суть метода заключается в последовательном задавании вопроса «Почему?» пять раз по отношению к возникшей проблеме или ситуации.

Как работает техника «Пять почему»:

  1. Определите проблему. Чётко сформулируйте, что именно вас беспокоит или какую цель вы хотите достичь, но сталкиваетесь с трудностями.
  2. Задайте первый вопрос «Почему?» Спросите себя, почему эта проблема существует. Ответ должен быть максимально честным и спонтанным.
  3. Задайте второй вопрос «Почему?» к предыдущему ответу. Снова спросите себя, почему именно это является причиной проблемы.
  4. Повторите процесс. Продолжайте задавать вопрос «Почему?» к каждому последующему ответу, пока не получите пять ответов.
  5. Проанализируйте ответы. Обратите внимание на конечный ответ, он часто указывает на глубинную причину проблемы.

Пример использования техники. Проблема: Я не могу зарабатывать 100 000 рублей в месяц.

  1. Почему я не зарабатываю 100 000 рублей в месяц?
    Потому что мне нужно осваивать другую профессию, которая приносит такой доход.
  2. Почему я не осваиваю другую профессию?
    Потому что у меня останется мало времени на отдых.
  3. Почему у меня останется мало времени на отдых?
    Потому что я ленивый.
  4. Почему я ленивый?
    Потому что мне так проще.
  5. Почему мне так проще?
    Потому что я не хочу менять свою зону комфорта.

    Вывод:

Для того чтобы начать зарабатывать 100 000 рублей в месяц, нужно выйти из привычной «зоны комфорта» и начать прикладывать усилия, которые дадут желаемый результат.

Применение:

Технику «Пять почему» можно использовать не только для решения финансовых вопросов, но и для любых других жизненных ситуаций и проблем. Она помогает выявить скрытые причины, которые мешают двигаться вперёд, и найти пути их преодоления.

Дополнительные советы:

Будьте честны с собой при ответах на вопросы.
Старайтесь не прибегать к поверхностным или уклончивым ответам.
Записывайте все вопросы и ответы, чтобы наглядно увидеть логическую цепочку.
Используйте эту технику регулярно для анализа различных аспектов вашей жизни и работы.