В России наблюдается тревожная тенденция: количество людей, страдающих от лишнего веса, неуклонно растет. По данным диетолога Маргариты Королевой, доля населения с предожирением и ожирением достигла 62,5%, причем мужчины сталкиваются с этой проблемой чаще, чем женщины. Об этом врач рассказала Общественной Службе Новостей.
Одна из ключевых причин этого явления – подорожание полезных продуктов питания. Многие россияне не могут позволить себе покупать свежие сезонные овощи, зелень, фрукты, яйца, мясо, птицу и рыбу, поскольку цены на эти продукты значительно выросли.
В результате, люди вынуждены искать более доступные, но менее полезные альтернативы, которые, в свою очередь, ведут к набору лишнего веса.
Кроме того, на увеличение числа людей с лишним весом в России влияет и их психоэмоциональное состояние. По словам Королевой, люди нередко «заедают» плохое настроение фастфудом, сладостями и другими калорийными продуктами.
Эти продукты стимулируют выработку дофамина, временно улучшая настроение, однако в долгосрочной перспективе приводят к увеличению веса и ухудшению состояния здоровья.
Ранее «Петербургский дневник» публиковал мнение врача о том, какое молоко нужно пить при похудении. Подробнее читайте здесь.