Август 2024 года — это месяц Водяной Обезьяны в китайской метафизике. Он открывает сезон осени и связан с энергией Инь.
За лето наш организм накопил много энергии Ян, которая ассоциируется с жарой. Однако в августе начинает постепенно нарастать энергия сухости Металла. Это может привести к таким неприятным симптомам, как сухость кожи, выпадение волос, сухой кашель и запоры.
Чтобы избежать этих проблем, следует уделить особое внимание здоровью кишечника, дыхательной системы и печени. К счастью, в этом месяце у нас есть увлажняющий фактор в виде Янской воды.
Если у вас есть хронические заболевания мочеполовой системы или склонность к отитам, постарайтесь не переохлаждаться, особенно если у вас «холодная карта». Также могут появиться отеки, поэтому полезен будет лимфодренажный массаж или массаж гуаша.
Из упражнений рекомендуется делать те, которые направлены на растяжение сухожилий, чтобы поддерживать в порядке печень, которая начинает слабеть осенью.
В этот период, как считает Китайская традиционная медицина, особенно важно сохранять душевный покой и избегать бани и солнечных ванн.
В августе особенно важно следить за своим здоровьем и питанием. В это время года на прилавках появляются свежие фрукты и овощи, но не стоит есть их в больших количествах сырыми, так как это может привести к простудным заболеваниям в будущем.
Чтобы избежать проблем, рекомендуется включить в рацион запеченный картофель, яблоки, овощные рагу и рис с овощами. Эти блюда помогут сохранить здоровье и не навредят лёгким.
Также полезно пить отвары из яблок, клюквы, боярышника, брусники или компот из сухофруктов.
Следует избегать употребления сырого чеснока и имбиря, а также острых специй и продуктов, так как они могут повредить лёгкие и вызвать жар, кашель и мокроту.
Груши — отличный фрукт для увлажнения лёгких. Они содержат много фолиевой кислоты, которая особенно полезна детям, беременным женщинам и тем, кто заботится о своём кроветворении. Однако не стоит есть груши натощак или при язве желудка.
Постарайтесь не злоупотреблять охлаждёнными напитками и замороженными продуктами, так как они могут способствовать накоплению слизи в организме. Это, в свою очередь, может ухудшить ваше самочувствие и повысить риск возникновения различных заболеваний.
Также рекомендуется ограничить потребление острой и солёной пищи, особенно если в вашей натальной карте преобладают элементы Воды и Металла.
В августе и начале осени, когда усиливаются жар и сухость, особенно важно включать в свой рацион горький вкус.
Эмоции играют важную роль в нашем физическом здоровье. Поэтому важно уметь контролировать негативные эмоции, такие как депрессия, обида и ревность, которые могут негативно сказаться на нашем самочувствии.
Сосредоточьтесь на положительных эмоциях, постарайтесь найти в себе лёгкость и умиротворение. Отпустите всё, что вас тяготит, и научитесь радоваться мелочам. Пусть август 2024 года станет для вас месяцем восстановления и гармонии.
Чтобы оставаться здоровыми, необходимо уделять внимание своему психическому благополучию. Научитесь отпускать негатив и избавляться от него. Это поможет улучшить ваше психологическое и физическое состояние, сделает вашу жизнь более гармоничной и радостной.
Август 2024 года — это месяц Водяной Обезьяны в китайской метафизике. Он открывает сезон осени и связан с энергией Инь.
За лето наш организм накопил много энергии Ян, которая ассоциируется с жарой. Однако в августе начинает постепенно нарастать энергия сухости Металла. Это может привести к таким неприятным симптомам, как сухость кожи, выпадение волос, сухой кашель и запоры.
Чтобы избежать этих проблем, следует уделить особое внимание здоровью кишечника, дыхательной системы и печени. К счастью, в этом месяце у нас есть увлажняющий фактор в виде Янской воды.
Если у вас есть хронические заболевания мочеполовой системы или склонность к отитам, постарайтесь не переохлаждаться, особенно если у вас «холодная карта». Также могут появиться отеки, поэтому полезен будет лимфодренажный массаж или массаж гуаша.
Из упражнений рекомендуется делать те, которые направлены на растяжение сухожилий, чтобы поддерживать в порядке печень, которая начинает слабеть осенью.
В этот период, как считает Китайская традиционная медицина, особенно важно сохранять душевный покой и избегать бани и солнечных ванн.
В августе особенно важно следить за своим здоровьем и питанием. В это время года на прилавках появляются свежие фрукты и овощи, но не стоит есть их в больших количествах сырыми, так как это может привести к простудным заболеваниям в будущем.
Чтобы избежать проблем, рекомендуется включить в рацион запеченный картофель, яблоки, овощные рагу и рис с овощами. Эти блюда помогут сохранить здоровье и не навредят лёгким.
Также полезно пить отвары из яблок, клюквы, боярышника, брусники или компот из сухофруктов.
Следует избегать употребления сырого чеснока и имбиря, а также острых специй и продуктов, так как они могут повредить лёгкие и вызвать жар, кашель и мокроту.
Груши — отличный фрукт для увлажнения лёгких. Они содержат много фолиевой кислоты, которая особенно полезна детям, беременным женщинам и тем, кто заботится о своём кроветворении. Однако не стоит есть груши натощак или при язве желудка.
Постарайтесь не злоупотреблять охлаждёнными напитками и замороженными продуктами, так как они могут способствовать накоплению слизи в организме. Это, в свою очередь, может ухудшить ваше самочувствие и повысить риск возникновения различных заболеваний.
Также рекомендуется ограничить потребление острой и солёной пищи, особенно если в вашей натальной карте преобладают элементы Воды и Металла.
В августе и начале осени, когда усиливаются жар и сухость, особенно важно включать в свой рацион горький вкус.
Эмоции играют важную роль в нашем физическом здоровье. Поэтому важно уметь контролировать негативные эмоции, такие как депрессия, обида и ревность, которые могут негативно сказаться на нашем самочувствии.
Сосредоточьтесь на положительных эмоциях, постарайтесь найти в себе лёгкость и умиротворение. Отпустите всё, что вас тяготит, и научитесь радоваться мелочам. Пусть август 2024 года станет для вас месяцем восстановления и гармонии.
Чтобы оставаться здоровыми, необходимо уделять внимание своему психическому благополучию. Научитесь отпускать негатив и избавляться от него. Это поможет улучшить ваше психологическое и физическое состояние, сделает вашу жизнь более гармоничной и радостной.
