Найти тему

🍹 Смузи из тыквы

📝 Ингредиенты:

  • Тыква свежая/приготовленная на пару – 500 г
  • Банан замороженный/cвежий - 1-2 шт. (по вкусу)
  • Апельсин (сок) – 0.5 кг (2 шт.)
  • Вода питьевая – по желанию
  • Мед/cахар – по вкусу
  • Корица молотая – 0.5 ч.л.
  • Имбирь молотый - 0.25 ч.л. (по желанию)
  • Лед – по желанию

🥣 Нам понадобится:

  • Разделочная доска
  • Нож
  • Блендер

🕐 Время приготовления: 5 мин

⚖️ Калорийность (на 100 г): 36 ккал

#напиток #вегетарианское

Приятного аппетита! 😋
Оставьте реакцию, если понравилось 👍❤️🔥