Тренажёр "ПравИло" появился на слуху относительно недавно, но принцип его действия известен и используется очень давно. Родина "ПравИло" - Россия. В основе его воздействия лежит умеренное растяжение, которое применяется во многих видах спорта, в лечебных процедурах, а так же в традициях йоги, цигуна и тд., но есть одна особенность - вытяжение происходит за четыре конечности (иногда добовляется голова), под определенными углами, в определенных состояниях. Важным элементом практики является правильное выполнение движений и статических "включений" - активизации миофасциальных линий. Суть же лежит не в самом вытяжении, а в том, как и что при этом делает человек внутри себя. Для этого необходимо познавать на собственном опыте, как мы устроены и как функционируем.
Сегодня в разных вариантах представлены знания о здоровье и целостности человека. Например интегральная анатомия. Её подход описан в книге Томаса Майерса "Анатомические поезда".
Существует легенда о том, что для особых воинов на Руси, растяжение на "ПравИло" под огромной нагрузкой было одним из серьёзнейших испытаний, к которому готовились годами, а небольшое вытяжении на таком приспособлении помогало поправлять здоровье всем нуждающимся.
Сегодня " Тренажёр ПравИло" подтверждает свои оздоровительные и общеукрепляющие свойства. По всему миру люди занимаются на нём и отмечают, что: из позвоночника уходят боли и зажатости; улучшается осанка; увеличивается подвижность суставов, гибкость; укрепляются связки и сухожилия; появляется тонус в мышцах, ощущение лёгкости и наполненности движений; гармонизируется психоэмоциональное состояние, качество сна; повышается иммунитет...
Суть происходящих в человеке процессов можно рассмотреть с точки зрения медицины, реабилитации и таких наук, как физиология, психофизиология, биофизика, биохимия и тд. Совместно с институтом МГПУ ПИФКиС ведётся исследовательская работа в этом направлении...
