Если ты находишься:
- в сложной ситуации
- если ты тот, кто все потерял(а) и ищешь себя заново
- если не знаешь с чего начать
- если расстался(ась) с любимым человеком и не знаешь, как это пережить
- если у тебя куча кредитов, а платить нечем
- если ты из сферы искусства. Только начинаешь свой путь или планируешь выйти на новый уровень. Возможно мой опыт будет полезен
Ты будешь наглядно видеть, как я выкарабкиваюсь со дна.
Возможно к кому-то придет осознание, что он не один.
Я ни в коем случае не обесцениваю твою ситуацию, и вместе с тем задумайся, у кого-то действительно всё гораздо хуже, чем ты мог(ла) представить.
Вот тебе один лайфхак, который поможет облегчить жизнь. Задай себе вопросы.
Твоя проблема будет актуальна и будет так же тебя тревожить через 5 лет?
Представь себя через 5 лет. Какой(ая) ты?
Какие чувства там, спустя года, ты испытываешь?
А теперь самое главный вопрос.
Что нужно сделать, чтобы придти в это состояние?
В свое время именно этот инсайт помог мне не скатиться в депрессию.
Пойдешь со мной дальше? Это как ТВ-шоу в режиме реального времени. Давай выбираться из 💩 вместе!