В жизни людей часто происходит такое, что отношения начинаются романтично, красиво. Но через некоторое время в них один из партнеров страдает. Причем это не обязательно женщина. Страдать может и парень/мужчина, например, от чрезмерно властной и достаточно манипулятивной девушки/супруги.
К огромному моему счастью, в современном мире даже простые люди, у которых отсутствует психологическое образование, хорошо знают, наслышаны о таком понятии, как "созависимые отношения". Многие даже сталкивались с таким видом взаимоотношений. Но вот что делать в этом случае - они не имеют и малейшего представления.
А некоторые и вовсе не знают, по каким критериям можно отличить любовь от созависимости. А все из-за того, что в детстве их родители вели себя аналогичным образом. И они привыкли считать это нормальной семьей.
Чем они отличаются?
Здоровые отношения представляют собой равенство двух людей, это настоящее партнерство двух личностей, которые вполне самодостаточны по отдельности. Например, представьте две палочки Твикс. Мужчина - это отдельная палочка в обертке, и женщина тоже. Они лежат в одной упаковке, что олицетворяет их пару. Это что касается полноценных отношений, без патологии.
А вот в созависимых отношениях эти две палочки смяты в одну шоколадку, карамель и шоколад перемешаны. И ничего уже толком не разобрать. В нормальных парах совместно обсуждаются задачи и планы, спокойно распределяется ответственность, финансовые вопросы, организация быта, проведение досуга, вопросы воспитания детей.
А вот созависимые отношения как раз и отличаются от здоровых тем, что партнеры в них не равны, то есть четко прослеживается наличие власти одного из супругов или партнеров.
Например, жена - властная женщина, буквально авторитет, которая в одностороннем порядке и тратит деньги, и делает ремонт, и готовит пищу, не учитывая совершенно вкусов супруга. От решений такой властной особы зависят даже планы в паре.
Мужчина в таких отношениях чувствует себя подчиненным. Это как на работе. И он постоянно будет подстраиваться под желания, потребности и даже образ жизни такой супруги. Он просто исполняет волю другого человека. По сути у него нет никаких прав, личного мнения. Он также может бояться высказываться, чтобы не обидеть вторую половинку, чтобы его не отвергли.
Зачастую один из партнеров в созависимых отношениях выступает в роли родителя, а второй - в роли ребенка. Именно на родителя ложится вся ответственность и финансовые вопросы, но при этом и он обладает полнотой власти. Такой партнер будет "подминать", подавлять другого своим стремлением к власти.
Еще одним маркером является отношения супругов или же партнеров к собственным ресурсам. Стоит напомнить, что ресурсы бывают не обязательно материальными и финансовыми, но и эмоциональными, социальными, временными. Здоровые, равные отношения характеризуются тем, что партнеры озвучивают собственные потребности и желания без стеснения. У них не появляется при этом чувство вины.
При созависимости происходит настоящий перекос в одну сторону. Дело в том, что в таких отношениях один партнер всегда будет отдавать больше, чем другой. Он может даже стать жертвенным, тратить на партнера свое время, финансы и так далее. Он может даже раствориться в другом партнере, жить его жизнью. При этом жертвенный человек часто обижается, что его жертвы не ценят.
Унижение - как оно поможет понять, к какому типу отношений относятся ваши
К психологам очень часто обращаются люди, которые состоят именно в болезненных отношениях, которые приносят им настоящие страдания. Например, моя подруга Полина одно время находилась в таких отношениях. При этом она испытывала жуткую смесь страха потерять этого мужчину, отчаяния, что он встречается с какой-то другой женщиной, а также одержимости им. Она даже одно время перестала нормально спать, ждала, когда он соизволит ей позвонить.
Он провоцировал ее на чувство ревности. При этом она постоянно лазила по его социальным сетям, регулярно следила, когда он сидит в онлайне. Однажды хотела даже нанять хакера, чтобы тот взломал социальные сети, и можно было прочитать его сообщения с другими пользователями.
Эти самые отношения моей подруги были настолько запутанными, что она решила обратиться к психологу. Подружки, в том числе и я, постоянно говорили ей, что она растворилась в своем мужчине, что у нее не осталось даже своей жизни, каких-то интересов. Но она считала, что именно так и должна проявлять себя настоящая любовь.
Созависимость и любовь похожи только внешне. Любовь дает внутреннюю свободу, уверенность, взаимное развитие. А вот созависимость, привязанность вызывает лишь страх, партнеры начинают цепляться друг за друга, ощущают себя, словно в изоляции, когда находятся в паре.
"Причем же здесь унижение?", - спросите вы. Дело в том, что в созависимых отношениях один из партнеров постоянно терпит унижение со стороны другого.
Абьюзер будет пытаться сделать все возможное, чтобы вы в глазах окружающих выглядели плохо, неадекватно. Он может отрицать даже ваши собственные чувства, а также будет пытаться постоянно доказать, что вам опять что-то померещилось.
Именно по наличию чувства униженности можно понять, что это и есть созависимость. Причем созависимость - это не обязательно отношения между здоровым партнером и зависимым от алкоголя или наркотиков.
Слабый партнер может цепляться за более сильного, так как второй более приспособлен к жизни. Но при этом он постоянно будет чувствовать себя униженным, так как второй партнер будет всячески стремиться проявить свою властную натуру. И это будет проявляться в злых шутках, оскорблениях и даже побоях.
Если это настоящая любовь, то такого уж точно не будет. Это нужно хорошо понимать. Тогда, возможно, к психологу придется обращаться лишь с той целью, чтобы разорвать этот порочный круг. А я надеюсь, что вы никогда не попадете в такой союз и будете счастливы со своей второй половинкой!
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал ! Хорошего настроения!