Всех приветствую на своем канале! Меня зовут Евгения! 18 августа мне будет 40 лет. Мечтаю похудеть до 60 кг и пробежать марафон, а это 42 км 200 метров. Движение это жизнь, худею чтобы пробежать марафон это вторая часть моих публикаций о похудении, первая часть была- Дневник худеющей, где мне удалось похудеть с 99 кг. 850 грамм до 90 кг. 150 грамм.
Взвешивание и измерение параметров будет теперь раз в неделю по понедельникам.
Вчера после 23.00 я приехала на дачу. Сегодня занималась домашними делами и детьми. Вечером удалось покататься на велосипеде.
Сегодня опять вернулась к трехразовому питанию.
Завтрак: творожная запеканка и банан.
Обед: борщ.
Ужин: куриная голень и дыня.
Завтра поеду в Москву, после 18.00 должна быть дома. В понедельник на работу.
Ближайшие беговые старты:
18 августа - 21 км.100 метров на полумарафоне Лужники;
12 октября - 10 км на Московском марафоне;
13 октября - 42 км 200 метров на Московском марафоне.
Примечание. На старт марафонской дистанции выйду, если вес будет не больше 75 кг.
А в понедельник будет взвешивание и измерение параметров.