Я родилась в Советском союзе. И застала то время, когда компьютеры переносили вдвоём, когда только появились сотовые телефоны - черно белые с функцией звонков, смс и одной игрой. Застала, как появилась одержимость телефонами и другими гаджетами. Да, в телефоне сейчас вся жизнь: работа, учёба, семья, отдых. И я рада, что живу в такое время. Возможно, когда этого всего не существовало, жизнь была увлекательней, проще, спокойней. Мы ходили в библиотеки, договаривались за день или даже неделю о встречах, больше проводили время на улице, чаще радовались мелочам.
А сейчас другие радости, другие развлечения и, помимо старых добрых способов отдыха, появились новые, современные.
Мы живём в век информации. Каждую свободную минуту мы читаем, например, новости шоу бизнеса, про воспитание детей, методы борьбы с фитофторой, что делать, если чешется левая пятка... Мы заказываем продукты и вещи, ищем отзывы на технику и спортивный инвентарь, прокладываем маршрут и покупаем билеты в театр. Не забывая одним глазом проверять домашние задания, одним ухом слушать новости семейства, и, практически не глядя, выполнять домашнюю работу.
Многозадачность. Многофункциональность. Постоянное информационное и интеллектуальное напряжение.
А вечером перед сном мы листаем ленту, смотрим ролики и нарезки, читаем анекдоты и слушаем подкасты. Я не буду нудно говорить, что это вредно. Мы и так все знаем. Но, может, себе в оправдание, хочу отметить: это не лень. И не деградация. И не модное слово прокрастинация. Это для нас своеобразный отдых. Мы смотрим визуальный ряд, читаем развлекательный контекст, не напрягая интеллект. Мы расслабляемся. Иногда необходимо взять такую паузу, выдохнуть, остановиться. Да, это не лучший способ, но иногда и это помогает перезагрузиться.
Не корите себя и не ругайте за то, что потратили час, а то и два на подобные глупости. Вы дали себе отдых. В современной жизни и так бывает.