Займись спортом. Создай свой график и стань дисциплинированным. Не обязательно идти на ММА и стремиться попасть в UFC, потеряв по пути все свои идеи и здоровье. Можно заниматься для себя, главное - это энергия для твоих дел и дисциплина. Научиться решать задачи в указанное тобой время - это очень ценно. Особенно, когда тебя не пинает толстый босс, а ты сам должен себя мотивировать. Это сложнее. Дисциплина - бетон для твоих планов. Бегом за напульсником и беговыми кроссовками!
И да, ты всегда найдешь отмазку. Плохая погода, плотно покушал, проспал, потянул жопу и т.д. Но в этом вся суть достижения целей. Сдаваться учиться не нужно. Это уже у нас есть. А вот достигать того, на что ты сфокусирован - нужно уметь. И это - дисциплина. Выбери время для старта, подготовься плотно, убери лишние раздражители и прогулки с пивком по улицам твоего мегаполиса. Делай. Дай себе слово, что два месяца будешь выходить на пробежку. Не важно, утром, вечером, ночью (если ты отбитый наглухо😁). И да, пофиг абсолютли сколько ты будешь бегать/ходить/ползать/кувыркаться. 1, 5, 35 км. Это нюансы. Самое главное - ты начинаешь менять что-то в своей жизни. Все обстоятельства и твой мозгушок будут кричать тебе, что сейчас не то время, не та погода, не та луна и магнитные бури, иная политическая ситуация в Уругвае. Да, бро. Прежде чем что-то поиметь (или кого-то) нужно, чего-то лишиться. Здесь речь про комфорт. Но ты подумай, это же так просто и так незначительно, но результат ты увидишь уже через 2 месяца. Лучше попробовать и расстроиться, что на бахалестке накололи снова, чем не попробовать и сидеть в ожидании чуда или работающих ставок от Тимура😁. Короче. Делай. Я в тебя верю. Я прошел через это и знаю, про что пишу. Я - твой мотивейшн.