Ваш ребёнок научился писать и какать в горшок, днём уже нет необходимости в подгузнике, но как быть ночью? Как найти тот момент, когда нужно убирать подгузник на ночь? Обсудим тему в этой статье.
Я против ночных высаживаний на горшок. Не поддерживаю, когда ребёнка будят ночью, чтобы сходил в туалет. Объясню, почему.
Ночное мочеиспускание в памперс не будит ребёнка, а значит позволяет сделать сон непрерывным. Что, разумеется, даёт лучшее восстановление. Поход на горшок же полностью пробуждает организм — качество ночного сна портится. Если регулярно будить малыша ночью, спрашивать, хочет ли он в туалет, высаживать, то организм может «выучить» эти просыпания, и это будет сохраняться долго.
Пробуждения, чтобы пописать могут быть как физиологичными (они пройдут сами), так и режимными (с этим уже надо работать).
Малыш уже может не писать всю ночь после 3-х лет. В этом возрасте ночной сон ребёнка становится непрерывным. Некоторые дети перестают писать ночью с 2-х лет — это тоже нормально. Крайний примерный предел, по моему мнению — 3-4 года.
До этого возраста писать во сне норма. И ребёнок, писая в памперс, не просыпается от этого. При отсутствии режимных проблем ребёнок перестаёт мочиться во сне. Сначала не писает в дневной сон, после чего постепенно перестаёт это делать и ночью. Происходит так потому, что ранее он от этого не просыпался, значит, организм привычки не сформирует. Ночи становятся «сухими» — необходимость в подгузнике в ночное время пропадает сама собой. Важно видеть положительную динамику, поддерживать подходящий режим и не торопить события.
Отдельно отмечу, что нарушения сна могут вызывать желание часто писать ночью (при условии, что нет урологических проблем). Происходит это от низкого давления сна в подутреннее время. Сон становится поверхностным, ребенок «возится» в кровати, начинает пробуждаться и организм запускает центры бодрствования, в том числе и те, что отвечают за позывы в туалет. При хорошем давлении сна они «отключены» ночью.
При должном режиме вы сами увидите сухие ночи, и необходимости в специальном отучении не будет. Если же вашему ребенку более 3-х лет, он много писает во сне, следует обратить внимание на режим. Откорректировав его, вы увидите, что проблема уйдет сама собой.
Заметили, сколько за собой тянут нарушения сна? Прикорм, ГВ, горшок… Это всё тесно взаимосвязано. Важно понимать логику процессов и искать баланс, тогда проблем не будет.
Если у вашего ребёнка есть нарушения сна, или вы испытываете трудности с приучением к горшку, изучите мой сайт с подробным описанием услуг и отзывами 👉🏼 https://lareproson.ru. Мы с радостью поможем вам в решении проблемы.
Автор статьи: Татьяна Ларье — сомнолог-консультант по детскому сну. Детский психолог.