Давайте признаемся сами себе, что мы предпочитаем больше смотреть фильмы, а не читать книги или учить стихи, так как это в разы проще.
Наша визуальная память сильнее работает в современном мире. Так почему же память взрослого поколение по сравнению с нашей в разы лучше и запоминают они всё в разы быстрее на более длительный срок.
Если сравнить память наших предков с нашей, то мы понимаем, что несмотря на то что мы живем в более современном мире, у нас больше удобств, больше доступной информации наша память в разы слабее чем у них. Так почему же так?
На этот вопрос есть несколько правильных ответов:
1) мы совсем не используй своё воображение. Не даём пищу для мозга. Не хочу нагнетать, но мы живём на всём готовом. Поверьте мне тоже очень сильно не нравится данное выражение, но оно идеально сюда подходит. Мы совсем не используем своё воображение,потому что мы разучились фантазировать. вспомните раньше не было телефонов не было телевизоров. Всё это было недоступно для большинства масс. Мы всегда читали книги, рассказы, самих сочиняли. Мы использовали своё воображение на 100%, если не больше, но сейчас когда у нас под рукой есть доступ ко всей информации в мире и мы этим не пользуемся. Сейчас у нас есть в голове представление "зачем занова изобретать велосипед?", нет нужды использовать собственные воображение! Это одна из наиболее очевидных причир почему наша память работает не так хорошо, как у старшего поколения.
2) хочу отметить, что наше воображение работает сильнее, когда мы заставляем свой мозг работать усердней э, например: учить стихи. Думаю каждого из вас есть друг, которому стоит один раз прочитать любой рассказ и он без проблем в мельчайших подробностях вам его перескажет. Это не.способность генетическая, это результат его усердной работы в детстве и в начальной школе, когда в школе учителя/родители заставляют учить стихи они делают это не потому что хотят вам навредить/напакостить, они делают это потому что в раннем возрасте лучше всего работает ваша долгосрочная память её постоянно нужно нагружать. Из-за того что в детстве вы учились запоминать информацию быстро и точно вам не нужно например в университете или на работе делать гигантские заметки, конспекты, чтобы запомнить информацию.
Хочу ЗАМЕТИТЬ!
Если вы не будете постоянно нагружать свой мозг даже такая способность со временем становится слабее. И если в будущем продолжать игнорировать эту проблему способность может и вовсе исчезнуть! Будьте с этим повнимательнее!
Как улучшить свою память несколько простых советов:
1) Больше читайте!Да, совет может прозвучать обыденным, я не скажу вам что-то новое или что-то необычное из р фантастики, но простое чтение уже прокачает вашу память, если на 50% то на 40% точно, важно отметить, что в мире сейчас очень много литературы, если вам не нравится тот или иной жанр. Вы можете просто бросить рассказ и перейти к другому. Я уверена вы сможете найти полюбившийся вам жанр. читать книги на основе этого жанра и улучшает вашу память и дается просто.
2) Учите стихи! Давайте возьмём в пример детей, которые могут с лёгкостью вам выучить за 10-15 минут любой стих. Каким бы большим он не был. Сначала учите небольшие стихи, но под секундомером, а потом увеличивайте количество строк стиха и сокращайте время которое вы тратите, чтобы это выучить. Результаты будут прекрасными.
3) Используйте воображение! Когда вам нужно запомнить ту или иную информацию используйте своё воображение. Представьте в голове картинку, не закрывая глаза, например эпизодов книги который вам нужно запомнить для пересказа в мельчайших подробностях. Если во время пересказа слова вы забудите достаточно просто вспомнить картину
и нужные слова слетят с вашего языка как будто песня!
4) Вспоминайте свой день! Перед сном прокрутите все события дня в мельчайших подробностях. В Древней Греции обычно люди для улучшения своей памяти перед тем как ложиться спать прокручивали в голове все события дня: как они встали, с какой ноги, как причесались, во сколько умылись, что поели, кого встретили и так далее. За час до сна прокрутите все события дня в мельчайших подробностей. Это станет прекрастной зарядкой для вашей памяти!
Важно! Вы не сможете получить мгновенный результат, чтобы ваша память становилась лучше нужно постоянно выполнять эти упражнения, они несложные, занимают немного времени. Так что трудности у вас с этим не возникнет, просто вам нужно терпение и время!