Я потратил много времени пробуя различные диеты. Экспериментировал с высокожировыми и низкоуглеводными диетами, сидел только на мясе и фруктах и много чего еще.
Было интересно наблюдать за тем, как разные диеты влияют на мое настроение, энергию и качество тела. Но из всего этого я вынес гораздо более ценный урок: если ваши действия неустойчивы, то не имеет значения правильные они или нет.
Автор статьи - Ник Маджулли. Ник - юрист, частный инвестор и блогер. Оригинал тут. Спасибо Александру Грибанову за перевод.
Проблема диет в том, что слово “диета” воспринимается как нечто временное. Диеты преподносятся как что-то, что вам нужно делать некоторое время, после чего вы снова сможете есть всё, что захотите.
Если вы профессиональный бидбилдер и готовитесь к соревнования - то так оно и есть. В таком случае у вас есть конкретная цель и конкретный временной отрезок.
Но для большинства людей мышление “диета - это временно” - это путь к катастрофе. Потому что как только закончится диета, закончится и ваш прогресс. Чтобы диета действительно работала на длинном временном отрезке, она должна быть постоянной. Ваш образ жизни должен измениться.
Я заметил, что эти правила распространяются не только на питание. Когда я пробую новую тренировочную программу, если в ней есть что-то, что мне тяжело дается - я в итоге заброшу её.
Чтобы с этим бороться, я заменяю сложные упражнения чем-то более простым. Это позволяет мне дольше следовать этой программе, что обеспечивает лучшие долгосрочные результаты. Небольшое повышение комфорта может привести к серьезному увеличению устойчивости и выработке привычки.
То же самое верно и в случае построения благосостояния. Если вы не можете найти устойчивый способ регулярно инвестировать, то у вас будут проблемы. Может быть вы забросите инвестиции, а может быть начнете продавать в самое неудачное время. Выход в наличные деньги во время паники - один из типичных примеров, но есть и масса других.
Например, ранее я предпринимал попытки покупал отдельные акции. Еще я покупал криптовалюты. И ничего из этого не вышло. Почему? Потому что это было неустойчиво. Я думал, что смогу долго заниматься этим. Однако, при первом признаке паники я всё продал. У меня не было морального настроя держать эти инвестиции неопределенно долго. И у меня не было никакого плана на счет того, когда продавать.
К счастью, все по-другому, когда речь заходит о владении диверсифицированным пассивным индексным фондом.
Примечание Бабайкина. Я согласен со всеми идеями Ника. Но не с выбором инвентаря. По моему мнению пассивные индексные фонды сильно испортят себе репутацию в ближайшие 10-15 лет. По объективным и независящим от них причинам.
Я точно знаю почему я его покупаю и почему мне нужно продолжать это делать вне зависимости от обстоятельств. Даже в самые худшие дни ковидного падения я ничего не продал, а даже наоборот нарастил число активов. Конечно, в этом есть определенная доля удачи. Но если акции упадут на 50%, я знаю, что все равно продолжу их покупать. Этим я могу заниматься сколь угодно долго.
Но все это не работает с криптовалютами, отдельными акциями и многими другими классами активов. Я не хочу сказать, что вам не следует их покупать. Но если уж вы их покупаете, знаете ли вы, почему вы это делаете? Сможете ли вы заниматься этим вдолгую?
Я не смог, и выучил этот урок на своем опыте. Именно поэтому мне довольно легко отпустить подобные инвестиции. У меня нет желания ими владеть, потому что я знаю, что произойдет. Я знаю, что не смогу мириться с этим. Из-за этого все желание пропадает.
Возможно, вы знаете, что сможете пережить плохие времена в этих активах, и это хорошо. Как бы то ни было, нужно понимать себя и то, что вы можете делать изо дня в день. Что вы сможете выдержать в плане рабочей нагрузки? А в плане отношений? Диеты? Тренировок? Инвестиций?
Все эти вопросы требуют некоторого времени на раздумья. Но чем быстрее вы сможете найти эти ответы, тем быстрее сможете сфокусировать свое внимание на чем-то еще. Потому что как только у вас появляются устойчивые привычки, вся ваша остальная жизнь становится гораздо проще. Вам не нужно повторно обдумывать ваши решения. Вы просто продолжаете прогрессировать.
Конечно, то, что для вас устойчиво, может со временем меняться. И это нормально. В жизни никогда не будет всё идеально. Однако, небольшие шаги навстречу долгосрочной устойчивости могут творить чудеса. Я думаю, что частично из-за этого люди, вроде Стива Джобса, ходят в одной и той же одежде каждый день. Они “решили” одну из проблем в своей жизни, и им больше не приходится тратить время на ее обдумывание.
Ношение одной и той же одежды ежедневно - это немного экстремальный пример, но главное здесь - логика. Чем меньше осознанных решений вам приходится принимать в течение дня, тем больше вы можете сфокусироваться на чем-то еще. Джефф Безос написал нечто похожее о важности процесса принятия решений:
Если я принимаю, например, три хороших решения в день - этого достаточно. Главное, чтобы они были максимально высокого качества. Уоррен Баффет говорит, что его устраивает, если он принимает три хороших решения в год, и я отлично его понимаю.
Если вы создадите для себя систему принятия решений, то сможете уделять больше времени более сложным вопросам.
Именно поэтому я, и многие другие, успешно придерживаюсь инвестиционной философии “просто продолжай покупать”. Потому что она предлагает относительно простое решение довольно сложной проблемы. И когда вы её внедрите, то сможете работать над более важными вещами, например, над увеличением своего дохода. Я не пытаюсь продать вам свою книгу. Моя цель в том, чтобы объяснить, как подобные устойчивые привычки и системы принятия решений могут подарить вам свободу и возможность работать над более сложными проблемами.
В конце концов, дорога к успеху в любой сфере жизни вымощена не временными решениями. Она вымощена действиями, которые вы выполняете регулярно и которых способны долго придерживаться. Когда вы найдете такие действия для себя, вы сможете изменить свою жизнь… по одной устойчивой привычке за раз.
Ставьте лайк, если статья понравилась. Подписывайтесь на самый нескучный телеграм-канал по инвестициям "На пенсию в 35 лет". И на YouTube.
