Здравствуйте, друзья. По приезду из Крыма у меня обнаружились две главные печали. Первая-наш огород зарос травой напрочь! Не просто травой, а осотом с меня ростом. Вторая-встав на весы, я ахнула: +5 кг!!!
И если первую проблему решить можно (не без сложностей, конечно) буквально за несколько дней, то вторая проблема труднорешаемая и требует комплексного подхода.
Первая проблема начала решаться сразу после установки кухни. Я и все мои дети вышли на борьбу с сорняками. Общими усилиями удалось спасти цветы и перцы. Упахались, как пони за плугом. Огород большой, за один раз не успеть - продолжим завтра.
Потом приступила к решению второй проблемы, а именно поехала в спортзал на тренировку. Сегодня по плану танцевальные степы. Я их обожаю! Возможность потанцевать на них никогда не упускаю. Все кто пришёл сегодня взяли подставки под степ платформу. Я тоже, глядя на остальных, прихватила. Пока танцевали у меня мелькала мысль: "А, что если их всё-таки убрать? тяжело же мне! “. Но внутренний голос говорил:" Очнись, дорогая! Наела лишних 5 кг, теперь прыгай без остановки! “. Вот так я боролась сама с собой и с лишним весом сегодня.
Но не только фитнес помогает мне, но ещё и строгая диета.
Держу! У меня хорошая сила воли, поэтому я знаю, что справлюсь. Завтра встану на весы, посмотрим на результат.
Пока все на этом)